宮崎のパーソナルジムおすすめ11選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

RIZAP（ライザップ）は、豊富な会員実績を持つ大手パーソナルジムです。国内外で130店舗以上を展開しており、信頼感のあるブランドとして知られています。日々のトレーニングや食事管理はトレーナーが支え、さらに提携医師や管理栄養士がチームでサポートする体制が整っているのが強みです。正しい知識と食習慣を身につけながら、しっかり食べて痩せることを目指せるため、短期間で結果を出したい方にも適しています。

Progressは、宮崎市でパーソナルトレーニングとピラティスを提供する専門スタジオです。「正しい姿勢と動作」を身につけることを重視し、肩こりや腰痛、姿勢改善、手術後リハビリなど幅広い悩みに対応。延べ3万件超のレッスン実績も掲げており、治療頼みではなく、自分で動ける体をつくりたい方に向いています。

freeness（フリーネス）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

ラヴィータ（Lavita）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

FUN|パーソナルジム＆ピラティスは、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつダイエット、トレーニングしたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

OVER DRIVEは、宮崎市でシェイプアップやボリュームアップ、ヒップアップなど目的別プログラムを用意しているパーソナルジムです。脂肪を落としながら筋肉維持を目指す内容や、姿勢・体型に合わせたヒップアップ向けオーダーメイド指導が案内されており、見た目の変化を狙って効率よく取り組みたい方に向いています。

ALEGRIAは、大阪市西区で完全プライベート空間のマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジムです。健康状態や目標に応じたオーダーメイドプランに加え、食事アドバイスやサプリメント提案、ストレッチやボディケアまで行うのが特徴。初めての方でも少しずつレベルを上げながら進められるため、安心感を重視したい方に向いています。

EIGHT BODY（エイトボディ）は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

FUTURE GYMは、宮崎市で完全オーダーメイドのボディメイクを掲げるパーソナルジムです。ダイエット、ヒップアップ、姿勢改善、リバウンド対策などに対応し、一人ひとりの筋力や代謝に合わせて食事管理も含めた指導を行っているのが特徴。雰囲気の良さや通いやすさも打ち出しており、無理なく継続したい方に向いています。

SPECIALIST（スペシャリスト）は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。

BLUE（ブルー）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。