四日市でパーソナルジムを探している方のなかには、何を基準に比較すればよいのかわからない方も多いのではないでしょうか。
実際、料金の安さだけでなく、トレーナーとの相性やサポート内容、立地なども大切な比較ポイントです。
そこで、本記事では
・四日市でおすすめのパーソナルジム
・四日市のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを実際に利用した経験があります。
本記事を読むことで、自分が四日市内で通うべきパーソナルジムがきっと見つかるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
四日市のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
本記事では、四日市でおすすめのパーソナルジムを編集部が厳選して紹介します。
これまでにパーソナルジムへ2回、合計3年間通った筆者の視点も交えながら、失敗しない選び方についてもわかりやすくまとめました。
それでは、四日市でおすすめのパーソナルジムを見ていきましょう。
おすすめ

RIZAP(ライザップ)は、豊富な会員実績を持つ大手パーソナルジムです。国内外で130店舗以上を展開しており、信頼感のあるブランドとして知られています。日々のトレーニングや食事管理はトレーナーが支え、さらに提携医師や管理栄養士がチームでサポートする体制が整っているのが強みです。正しい知識と食習慣を身につけながら、しっかり食べて痩せることを目指せるため、短期間で結果を出したい方にも適しています。
シェイプアッププログラム
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 327,800円【20,488円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- 遠回りする癖を着実に変えたい
- 日々の食事を効率よく立て直したい
- まず基本を効率よく固めたい
- 継続できる形を少しずつ整えたい
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩2分 |
| 住所 | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
おすすめ

Alesco(アレスコ)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ボディメイク集中コース60分 /2ヶ月
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 198,000円【12,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- 集中しやすい空間で丁寧に取り組みたい
- 継続できる形を少しずつ見つけたい
- 継続しやすい環境で前向きに始めたい
- 体調第一でしっかり始めたい
| 営業時間 | 7:00~24:00年中無休定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩4分 |
| 住所 | 三重県四日市市西新地13-13伊達ビル3階南号 |
おすすめ

BEYOND(ビヨンド)は、トレーニングをきっかけに、見た目だけでなく日常のコンディションまで整えたい方に向いているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが正しい知識をもとに伴走してくれるため、運動が久しぶりの方や初心者でも取り組みやすい環境です。食事も極端な制限に偏りにくく、卒業後まで見据えて健康的な習慣を築きたい方にも適しています。無料カウンセリングや体験トレーニングもあり、入会前に方向性を確認しやすいのも魅力です。ウェアやタオルの無料レンタルがあり、準備の負担を抑えて通いやすい点もうれしいところです。
ACHIEVE20
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- 美しいボディラインを作りたい
- 大会出場者の指導を受けたい
- 厳しすぎない食事管理
- 広々とした環境でトレーニングできる
| 営業時間 | 10:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新正駅から徒歩4分 |
| 住所 | 三重県四日市市新正4丁目1-1 Antina 1F |
おすすめ

MUKTA(ムカタ)は、トレーニングと身体のケアを行き来しながら進めやすい点が特徴です。トレーニング後の動きやすさまで重視したい方にも合いやすいでしょう。身体の痛みや硬さが気になる方でも入りやすく、まずは整えることから始めたい方に合いやすいでしょう。ボディメイクと身体のメンテナンスを両立したい方に向いています。
ベーシックプラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 181,500円【12,100円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 15回 / 120日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 締切までに本気で結果へ寄せたい
- 日々の食事を無理なく立て直したい
- 見よう見まねの鍛え方を今こそ卒業したい
- リバウンド対策をしっかり見直したい
| 営業時間 | 9:30〜13:00 18:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩4分 |
| 住所 | 四日市市鵜の森一丁目1-19 太平洋鵜の森ビル4F D |
おすすめ

WINATEは、三重県四日市市にあるダイエット&ボディメイク特化型のパーソナルジムです。近鉄四日市駅から徒歩5分、無料駐車場完備で通いやすく、ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインまで用意されているため手ぶらで利用しやすいのが特徴です。内装のフルリノベーションによる清潔感ある空間づくりにも力を入れており、継続しやすい雰囲気の中で効率よく身体づくりを進めたい方に向いています。
プロフェッショナルプラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 65,780円【8,223円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- トレーニング理論を本気で知りたい
- 食事設計を段階的に学び直したい
- 基礎フォームを丁寧に見直したい
- 運動のある毎日を無理なく確立したい
| 営業時間 | 10時00分~23時00分 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩7分 |
| 住所 | 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F |
おすすめ

HAYAKI(ハヤキ)は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーフェクトダイエットコース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 327,800円【20,488円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- メリハリ重視で丁寧に結果へ寄せたい
- 食べ方を前向きに安定させたい
- 実績ある人に指摘されたい
- ボディメイク習慣を無理なく整えたい
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩4分 |
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
おすすめ

Vision(ビジョン)は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月4回コース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 35,200円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- フォームの微調整をしっかり身につけたい
- 日々の食事を無理なく整えたい
- トレーニング基礎を前向きに学びたい
- 無理せず長く少しずつ習慣化したい
| 営業時間 | 平日(10:00~21:00) ※水曜日のみ10:00~20:00 土日祝(10:00~18:00) 金曜日定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩3分 |
| 住所 | 四日市市諏訪栄町4-10 アピカビル3F |
おすすめ

R&Body(アールアンドボディ)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ベーシックコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 360,800円【22,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無(電話相談可) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 身体の使い方を根本から学びたい
- 視線を気にせず前向きに整えたい
- 無理ない形で前向きに取り入れたい
- 通い続けやすい場でじっくり鍛えたい
| 営業時間 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩2分 |
| 住所 | 三重県四日市市浜田町6-11 |
おすすめ

HPER(ハイパー)は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
スタンダードコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 85,800円【5,363円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 人目を気にせず本気で整えたい
- 継続できる形を少しずつ根づかせたい
- 運動不足を前向きに整えたい
- 心地よい環境で無理なく始めたい
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中川原駅から徒歩8分 |
| 住所 | 三重県四日市市城西町13−28 |
おすすめ

駅前筋肉留学GO(ゴー)は、実績のあるトレーナーから学びながら身体づくりを進めたい方に向いているジムです。コンテストでの優勝・入賞歴やアスリートサポート経験、資格保有など、さまざまな強みを持つトレーナーが在籍しており、多角的な指導を受けやすいのが特長です。低価格だけでなく指導の中身も重視したい方に適しています。応援団長のように背中を押してくれる方針もあり、厳しさだけでなく前向きな空気の中で続けたい方にも合っています。まずは体験から入りたい方にも向いています。継続重視で選びたい方にも適しています。
3ヶ月_40分☓月4回
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【2,567円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 12回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- フォームの微調整を細かく固めたい
- 体づくりの土台を着実に立て直したい
- 体の使い方をじっくり見直したい
- 忙しい日々でも丁寧に取り入れたい
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅から徒歩8分 |
| 住所 | 三重県四日市市 九の城町15-2 |
四日市付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
経験者が考える四日市のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶうえで、まず確認したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
もちろん、トレーナーとの相性や指導内容、ジム内の清潔さなども重要です。
ただし、ジム選びで後悔しないためには、まず上記3つをしっかり比較することが欠かせません。
料金総額の適正な見方や、web上の口コミを確認する際のポイント、立地を判断する基準については、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/四日市

パーソナルジムの料金相場は、ジムが採用しているプランの種類によって大きく異なります。
一般的には、短期集中型の料金プランと月額制の料金プランの2つに分かれます。
それぞれの平均相場を調べたところ、以下のような結果が出ました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
また、各プランは、短期で集中的に成果を目指すものか、中長期的に無理なく続けるものかによって設計思想が異なります。
食事指導やサプリメント提供の有無など、サービス内容にも差があるため、料金だけで判断しないことが重要です。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しくまとめているので、ぜひ参考にしてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
四日市のパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
四日市のパーソナルジムへ通おう!
本記事では、四日市のおすすめパーソナルジムを紹介しました。
掲載しているジムは、数多くの選択肢のなかから、パーソナルジムに通った経験のある編集者が厳選したものです。
パーソナルジムの選び方や料金相場も参考にしながら、納得できるジムを見つけて最終的な意思決定をしましょう。