大分のパーソナルジムおすすめ19選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

RIZAP（ライザップ）は、国内外で130店舗以上を展開する知名度の高いパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによる日々の運動や食事管理に加え、提携医師や管理栄養士が連携してサポートする体制が整っています。しっかり食べながら痩せることを目指したメソッドを採用しており、正しい知識や食習慣を身につけやすいのが特徴です。累計16万人以上の会員実績もあり、短期間で本気の変化を目指したい方に向いています。

ダイエット初心者でも通いやすいパーソナルジムを探しているなら、24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は候補の1つです。全国展開している上場企業運営のジムで、トレーナーは厳格な研修と試験を通過した人材のみが在籍しています。トレーニング理論だけでなく、生理学や栄養学、接遇まで幅広く学んでいるため、総合的なサポートを受けやすいのが魅力です。食事指導も一人ひとりに合わせて行われるため、リバウンドしにくい生活習慣づくりにも役立ちます。

BEYOND（ビヨンド）は、ただ体重を落とすのではなく、見た目の印象や日々の過ごしやすさまで整えたい方に向いているパーソナルジムです。知識に基づく指導を経験豊富なトレーナーから受けやすく、体力や目的に合わせて無理なく進めてもらいやすいのが魅力です。卒業後も続けやすいライフスタイルを意識した提案を受けやすいため、継続したい方にも適しています。無料カウンセリングや体験トレーニングを用意しており、まずは相談しながら納得感を持って始めやすい環境がしっかり整っているのも大きな魅力です。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、忙しい毎日の中でも続けやすいパーソナルジムです。1回20分で完結するため、仕事帰りや空き時間にも通いやすいのが特長です。最新のテクノロジーを搭載したマシンを活用し、トレーナーが体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、効率的に結果を目指せます。自分の動きを確認しながら進められるため納得感もあり、広々とした空間で運動したい方にもおすすめです。

body studio BEZEL（ボディースタジオベゼル）は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。

evorg（エヴォーグ）は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

GYM SHERPAは、大分市で「一生つづけられる豊かなライフスタイル」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。単なる減量ではなく、身体づくりの先にある安定した幸せなマインドまで支えることを重視しており、トレーニング、食事、休養、ホルモン、メンタル面までフォローするのが特徴です。目的に応じた食事指導や栄養療法に特化した血液検査など独自サービスも案内されており、健康を根本から整えながら長く続けたい方に向いています。

Y’s BODY MAKE（ワイズボディメイク）は、無理なく積み上げる習慣づくりを大切にしたい人が選びやすいジムです。自分に合う方法で身体づくりを進めやすく、運動習慣を無理なく定着させたい方にも向いています。目標がまだ具体的に固まっていない段階でも相談しやすく、まずは一歩踏み出したい方にも合いやすいでしょう。無理なく身体づくりを続けたい方に向いています。

ATLは、大分で生涯現役をビジョンに掲げるパーソナルトレーニングスタジオです。公開情報では、健康志向の方に向けてスタジオや自宅でその人に合ったトレーニング方法を指導するサービスとして案内されており、介護予防、ダイエット、身体機能向上などに対応しています。女性トレーナーが担当する女性向けダイエットスクールや、体験カウンセリングを通じて身体評価から始める流れも特徴で、無理なく自分に合う方法を見つけたい方に向いています。

Umbrella (アンブレラ) は、半年で満員となった実績を持つ人気のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせた実践的な指導を行い、フォームや食事管理まで根拠をもとに丁寧にサポート。初心者でも安心して無理なく成果へ導きます。隣には通い放題の初心者向け月額ジムを併設しており、運動を習慣化しやすいのも特徴。横尾・三佐の2店舗展開で通いやすさも魅力です。

SHINE大分は、大分市中島中央で展開するパーソナルジムです。「低価格でしっかり結果を出す」を打ち出しており、ダイエット、筋力増強、健康増進に取り組みたい方へ向けたサポートを行っています。無料体験カウンセリングの導線も用意されており、まずは相談から始めやすいのも特徴です。ビフォーアフター実績の発信にも力を入れているため、費用感を抑えつつ結果にもこだわって身体づくりを進めたい方に向いています。

renewal（リニューアル）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

派手な短期勝負より、基礎からコツコツ身体を変えたい方にFOLLOW（フォロー）は向いています。自分に合う方法で身体づくりを進めやすく、運動習慣を無理なく定着させたい方にも向いています。基礎から習慣を作っていきたい方に相性がよいでしょう。無理なく続けながら、着実に変化を出したい方に向いています。

PROTEIOS大分は、初心者や女性に向けて「正しい筋トレを教えてくれるジム」を掲げる大分の筋トレ・ダイエットジムです。知識ゼロ、経験ゼロでも始めやすいように、トレーナーが目的に合わせたメニューを作成してくれるのが特徴です。1回1時間・週2回を基本に、筋トレ未経験でも取り組みやすい設計を打ち出しており、痩せたい、健康な身体になりたい、リバウンドしにくい身体を目指したいといった幅広いニーズに対応しています。

FILLNESS（フィルネス）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

BUDDY（バディ）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

Oita Personal Gym Tokunagaは、大分市で上野店と明野店を展開するパーソナルジムです。公式では「-10kg以上専門パーソナルジム」を掲げており、15分1対1パーソナル、本格ボディメイク、男性向け運動なしダイエット、低酸素高地トレーニング、小尻・美脚ダイエットなど多彩なメニューを用意しているのが特徴です。ダイエットだけでなく、目的別に細かくプランが分かれているため、自分の悩みに合わせて集中的に取り組みたい方に向いています。

ONE TEAMは、大分市でぶんご整骨院あけのアクロス院内にオープンしたパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、フィジカルアップ、健康増進をトレーナーが丁寧にサポートすることを打ち出しており、「今を変える挑戦」を応援し続けるパーソナルジムというコンセプトが特徴です。整骨院内で展開されていることから、身体づくりとコンディション維持の両方を意識しながら、着実に変化を目指したい方にも向いています。

Umbrella (アンブレラ) は、半年で満員となった実績を持つ人気のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせた実践的な指導を行い、フォームや食事管理まで根拠をもとに丁寧にサポート。初心者でも安心して無理なく成果へ導きます。隣には通い放題の初心者向け月額ジムを併設しており、運動を習慣化しやすいのも特徴。横尾・三佐の2店舗展開で通いやすさも魅力です。