![伊丹のパーソナルジムおすすめ5選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]](https://bodymake-gym.com/wp-content/uploads/2026/03/guide-itami-2.jpg)
伊丹でパーソナルジムを探していると、店舗数の多さに驚く方も多いのではないでしょうか。
そのなかから自分に合うジムを見つけるには、料金や設備だけでなく、指導内容や通いやすさも確認することが重要です。
そこで、本記事では
・伊丹でおすすめのパーソナルジム
・伊丹のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを実際に受けたことがあります。
本記事を読むことで、伊丹内で自分に合うパーソナルジムを選びやすくなるはずです。
ぜひ最後まで読んでみてください。
伊丹のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
本記事では、伊丹でおすすめのパーソナルジムを編集部が厳選してご案内します。
パーソナルジムに2回通った筆者の経験もふまえながら、各ジムの特徴や比較ポイントをわかりやすく紹介します。
それでは、伊丹でおすすめのパーソナルジムを見ていきましょう。
おすすめ
ReViNa（レビナ）は、美しいボディラインを目指したい方に向いているパーソナルジムです。見た目の変化に着目したオーダーメイドのトレーニング指導を行っており、一人ひとりに合った方法で身体づくりを進められます。トレーナーは採用倍率50倍の厳しい試験を通過した人材のみが在籍しているため、指導の質にも期待しやすいでしょう。さらに、90食分の食事指導では、食事の量・食材・タイミングの3つの視点からアドバイスを受けられるため、食生活を整えたい方にもおすすめです。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- フォームの考え方を段階的に学びたい
- 食生活を本気で立て直したい
- 続ける土台を今こそ身につけたい
- 土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休：9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊丹駅から徒歩10分 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市西台3丁目9-22 |
おすすめ
Studio1（スタジオワン）は、伊丹駅前で一般向けのパーソナルトレーニングを提供するスポーツジムです。「動きづくり」と「コンディショニング」をコンセプトに掲げ、いつもトレーナーがサポートする体制を整えているのが特徴です。40代・50代やジム初心者にもおすすめと明記されており、いきなりハードな筋トレを求めるよりも、身体の使い方を整えながら運動習慣をつくりたい方に向いています。駅前で始めやすい環境も魅力です。
パーソナル25
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 26,400円【3,300円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 25分 / 8回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 負荷設定の考え方を計画的に知りたい
- 日常の食事を着実に立て直したい
- フォーム理解を計画的に見直したい
- 忙しい日々でも着実に取り入れたい
| 営業時間 | 平日：10:00〜21:30 土曜日：9:00〜17:00 日曜日：9:00〜13:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊丹駅から徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央4丁目1-5野村ビル3階 |
おすすめ
AVENIR（アヴニール）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
8回プラン
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 35,200円【4,400円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 静かな環境で丁寧に続けたい
- 無理せず長く丁寧に習慣化したい
- 通い続けやすい場で気軽に習慣化したい
- 健康目的でも長く整えたい
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊丹駅から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市西台2丁目5-11 松屋ビル2階 |
おすすめ
HPER（ハイパー）は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
16回プラン
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 85,800円【5,363円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 人目を気にせず本気で整えたい
- 継続できる形を少しずつ根づかせたい
- 運動不足を前向きに整えたい
- 心地よい環境で無理なく始めたい
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊丹駅から徒歩25分 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市池尻3丁目16−1 |
おすすめ
引き締めやボディラインづくりを前向きに進めたい方に、LiFT（リフト）は相性がよいでしょう。筋力や基礎体力の底上げにも向きやすく、しっかり鍛えたい方でも満足感を得やすいのが特徴です。細くなることだけでは物足りない方でも、前向きに通い続けやすいスタイルです。筋力面の成長もしっかり感じたい方に向いています。
30分/月4回
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 17,200円【4,300円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- メリハリ重視で狙って絞りたい
- 日々の食事を本気で安定させたい
- 迷いながらの筋トレを今こそ見直したい
- 体のラインを計画的に引き出したい
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊丹駅から徒歩7分 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市西台5丁目1-16 モアビル301 |
伊丹付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
伊丹 パーソナルジム/目的別から調べる
パーソナルジムへの入会を検討する際、
・女性専門であるか
・短期集中で痩せられるか
が大事なポイントです。
これらの目的に沿ったおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
コスパよく通いたい人におすすめのパーソナルジム
まず初めに、料金を抑えてダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
人目を気にせず取り組める完全個室で効率よく身体を鍛えやすい環境
手ぶらで通える仕組みが忙しい毎日でも続けやすさを後押しします
スマホで予約しやすく直前予約にも対応しやすい仕組みがある
上記の3つのジムは、料金を重視してパーソナルジムを選びたい人に特におすすめです。
また、パーソナルジム比較ガイドでは、エリアごとに安いパーソナルジムをまとめた特集記事も掲載しています。費用を抑えながら自分に合うジムを見つけたい人は、ぜひあわせてご覧ください。
女性専門を検討している人におすすめのパーソナルジム
女性目線で整えられた空間だから心地よく続けやすいのが魅力
女性専用かつ完全個室だから太もも痩せに集中しやすい環境が整っている
女性の悩みに寄り添う少人数指導を、続けやすい価格帯で提供しているトレーニングジム
女性専門のパーソナルジムは、下半身やボディラインづくりを意識したプログラムが用意されていたり、女性が通いやすい空間づくりがされていたりする点が特徴です。
女性専門のパーソナルジムに通いたいと考えている人は、以下の記事を参考にしながら、自分に合ったジムを見つけてみてください。
短期集中で痩せたい人におすすめのパーソナルジム
最後に結婚式やイベントごとが控えているため、2-3か月で痩せなければと考えている人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
一人ひとりの目的に合わせた方法で生活づくりまで支えます
短期集中の先駆けとして広く知られる全国型パーソナル
専門職との連携で身体の悩みを相談しやすい体制が魅力です
短期集中のパーソナルジムへ通うことで痩せるためのプログラムは作成されますが、ジムだけの努力ではどうにもならない部分もあるため、ご自身でも食事指導や普段の生活なども気をつけて目標達成出来るように努力しましょう！
経験者が考える伊丹のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際に、まず基準にしたい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、設備の清潔さなども大切な要素ではあります。
しかし、数ある比較ポイントのなかでも、特に優先して確認したいのは上記3つです。
料金総額の目安や、web上の口コミをどの観点で見るべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を考えている方は、ぜひ一度ご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版！経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/伊丹
パーソナルジムの料金相場は、各ジムが設定しているプラン形態によって大きく異なります。
主に、パーソナルジムの料金プランは短期集中型と月額制に分かれています。
これらの平均相場を調査した結果、以下の内容が明らかになりました。
月額制のプランの平均料金相場：4回で月額3万円程度
さらに、これらのプランは、短期間で成果を目指すか、長期的に無理なく通うかによって内容が異なります。
食事指導やサプリメントの有無など、付帯サービスにも違いがあるため、料金だけで比較するのはおすすめできません。
料金形態や相場について詳しく知りたい方は、以下の記事をぜひ確認してみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり！どこに料金がかかっているのかも解説
伊丹のパーソナルジムの基本情報まとめ
また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
伊丹のパーソナルジムへ通おう！
本記事では、伊丹のおすすめパーソナルジムをお伝えしました。
掲載しているジムは、実際にパーソナルジムを利用した経験のある編集者が、数あるジムのなかから厳選してピックアップしています。
ぜひ、パーソナルジムの選び方や料金相場も踏まえながら、納得のいくジム選びにつなげてください。
