関内のパーソナルジムおすすめ10選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

RIZAP（ライザップ）は、実績豊富な大手パーソナルジムとして広く知られています。国内外で130店舗以上を展開し、累計16万人以上の会員をサポートしてきた実績があります。日々のトレーニングや食事管理はトレーナーが支え、提携医師や管理栄養士が加わることで、専門性の高い体制が整えられています。しっかり食べながら痩せることを目指したメソッドを採用しているため、無理なく知識も身につけながら取り組みたい方におすすめです。

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、知識に基づいた指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです。上場企業が運営し、全国に展開しているため、通いやすさと安心感の両方を備えています。トレーナーは、トレーニング理論に加え、生理学や運動生理学、機能解剖学、栄養学、接遇まで学んだ人材がそろっています。さらに、食事面でも一人ひとりに合わせた提案をしてくれるため、生活習慣から整えたい方にも適しています。

かたぎり塾は、無理なく続けやすい月額制が特徴のパーソナルジムです。月額3万円台から通えるため、費用を抑えてパーソナル指導を受けたい方にも適しています。理学療法士監修のプログラムを取り入れており、ダイエットだけでなく姿勢改善や日常生活での身体の使い方まで意識したサポートを受けられるのが魅力です。妊活や産後ダイエットなど女性特有の悩みにも対応できるため、目的に合った通い方をしやすいでしょう。

ASPI（アスピ）は、180食分のオンライン食事指導が付いているパーソナルジムです。単なる糖質制限ではなく、短期間のファスティングやPFCバランスを意識した食事法を取り入れることで、食事管理の基礎から学びやすいのが特徴です。マンツーマントレーニングに加え、パーソナルストレッチやスポーツ整体も受けられるため、姿勢改善にも取り組みやすいでしょう。さらに、トレーニングだけでなくピラティスにも対応しており、ボディメイクから健康維持、コンディショニングまで幅広い目的に対応しています。

SPT（エスピーティー）は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

人間の身体には必ず「歪み」があります。
その歪みを放置したままトレーニングをしても、思うように痩せられなかったり、理想のボディラインを作ることはできません。

Body Innovationでは、まず「骨格の歪み」を整えることから始めます。
姿勢や骨格のバランスを正し、身体が本来の状態に戻ることで、トレーニングの効果を最大限に引き出せます。
「正しく整えて、正しく動かす」—
このステップを大切にすることで、最短ルートで美しく、健康的な身体を手に入れることができます。
ただ痩せるのではなく、「キレイに痩せる」
そんな本質的なボディメイクを、私たちはサポートします。

ADJUST（アジャスト）は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

BE-JYUは、横浜・関内でパーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせたボディメイクを行うジムです。医療提携も打ち出しており、初心者でも安心して通える環境の中で、体力や目的に合わせたプランを提案してくれるのが特徴です。脂肪燃焼やストレス発散も意識しながら、楽しく引き締めたい方に向いています。

パーソナルジムビーユー関内店は関内から徒歩圏内の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 当ジムのコンセプトは「からだを根本から変えるパーソナルトレーニング」です。 ビーユーでは、肩こり腰痛・姿勢・ゆがみなどにお悩みの方でも安心安全にボディメイクが可能です。 あなた専属トレーナーによるマンツーマン指導でからだの悩みを根本から改善します。

LUXURY GYM（ラグジュアリージム）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。