横浜で安いパーソナルジムを探している方のなかには、料金が低いジムをどう比較すればよいのかわからない方も多いのではないでしょうか。
ただ安いだけで選んでしまうと、サポート内容や通いやすさが合わず、続けにくくなることもあります。
そこで、本記事では
・横浜で安いおすすめのパーソナルジム
・横浜で安いパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを実際に利用した経験があります。
本記事を読むことで、横浜でコスパよく通えるパーソナルジムを見つけるヒントが得られるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
">横浜のパーソナルジムおすすめ10選!人気ジムを徹底比較![2026最新]
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横浜の安いパーソナルジムおすすめ人気ランキング
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) / パーソナルジム横浜
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) / パーソナルジム横浜
- ReViNa(レビナ) / パーソナルジム横浜
- ASPI(アスピ) / パーソナルジム横浜
- BEYOND(ビヨンド) / パーソナルジム横浜
- 24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト) / パーソナルジム横浜
- OUTLINE(アウトライン) / パーソナルジム横浜
- ビーコンセプト / パーソナルジム横浜
- かたぎり塾(カタギリジュク) / パーソナルジム横浜
- WAPLE(ウェイプル) / パーソナルジム横浜
- WHOEVER(フーエバー) / パーソナルジム横浜
- BODIENCE(ボディエンス) / パーソナルジム横浜
- Body Innovation(ボディイノベーション) / パーソナルジム横浜
- ADJUST(アジャスト) / パーソナルジム横浜
- BE-JYU(ビジュウ) / パーソナルジム横浜
- 横浜の安いパーソナルジムの選び方
- 安いパーソナルジムの料金相場/横浜
- 安いパーソナルジムとは/横浜
- 横浜の安いパーソナルジムの基本情報まとめ
- 横浜のパーソナルジムへ通おう!
横浜の安いパーソナルジムおすすめ人気ランキング
おすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
回数券コース(20回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・可動域をお得に前向きに磨きたい
・フォームの考え方を根本から学びたい
・居心地の良い場でしっかり鍛えたい
・日々の流れで自然に回していきたい
| 営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし最終受付22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩8分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2 B101 |
おすすめ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 230,000円【14,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の体を安く本気で整えたい
・下半身悩みを継続前提で立て直したい
・体づくりの土台をじっくり見直したい
・隙間時間でも前向きに運動したい
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 四谷学院第2ビル 2F |
おすすめ

ReViNa(レビナ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。安いパーソナルジムを探している方でも、通いやすさや手軽さまで含めてコスパを判断しやすいジムです。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方をお得に段階的に学びたい
・食生活を本気で立て直したい
・続ける土台を今こそ身につけたい
・土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長津田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区長津田5-4-32スズキコーポラス201 |
おすすめ

ASPI(アスピ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
マンスリー月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,960円【4,120円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後のラインをお得に引き締めたい
・産後ケアも丁寧にケアしたい
・日常の食事をしっかり見直したい
・予定の合間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10番40 横浜西口TYビル8F |
おすすめ

BEYOND(ビヨンド)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。安いパーソナルジムから検討したい初心者でも、指導内容とのバランスを見ながら選びやすいでしょう。
ACHIEVE20
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・美しいボディラインをお得に作りたい
・大会出場者の指導を受けたい
・厳しすぎない食事管理
・広々とした環境でトレーニングできる
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F |
おすすめ

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。安いパーソナルジムを探している方でも、通いやすさや手軽さまで含めてコスパを判断しやすいジムです。
【マンツーマン】フリープラン一括
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 195,800円【9,790円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で無駄なく安く変えたい
・食べ方を効率よく見直したい
・体の反応の見方を段階的に学びたい
・体脂肪管理を計画的に続けたい
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング6階(受付) |
おすすめ

OUTLINE(アウトライン)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
フルサポート16回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 184,800円【11,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングのみ |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・育児と両立しながらお得に続けたい
・産後の体型を今こそ引き締めたい
・食習慣を自然に学び直したい
・隙間時間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 |
おすすめ

ビーコンセプトは、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
ふとももダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 179,685円【11,230円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・家事育児と並行してお得に相談したい
・女性の体型悩みを丁寧に整えたい
・食習慣を丁寧に安定させたい
・手ぶら感覚で気軽に続けたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階 |
おすすめ

かたぎり塾(カタギリジュク)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。安いジムを探しながらも食事サポートまで求めたい方にとって、内容と料金のバランスを比較しやすい一社です。
月4プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを安く卒業したい
・食生活を根本から改善したい
・土台の動きを根本から学びたい
・無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綱島駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1-5 泉山ビル 401号室 |
おすすめ

WAPLE(ウェイプル)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いジムを探しながらも食事サポートまで求めたい方にとって、内容と料金のバランスを比較しやすい一社です。
月額8回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 68,800円【8,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の癖の修正をお得に細かく学びたい
・食事管理を丁寧に立て直したい
・生活に合う習慣を無理なく根づかせたい
・フォーム理解を自然に身につけたい
| 営業時間 | 日〜月09:00~22:00定休日:土曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR戸塚駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3 吉倉橋ビル201 |
おすすめ

WHOEVER(フーエバー)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。運動後のケアまで意識しやすい設備があるため、無理なく続けたい方にも相性が良いです。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
クイックダイエットコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 184,800円【11,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・効率重視でお得に一気に整えたい
・体づくりの土台を計画的に安定させたい
・見よう見まねの鍛え方を本気で変えたい
・見た目のバランスをじっくり整えたい
| 営業時間 | 月〜日:10:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室 |
おすすめ

BODIENCE(ボディエンス)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
2ヶ月集中プログラム
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 211,200円【13,200円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効率重視でお得にしっかり変えたい
・生活全体を段階的に改善したい
・正しいフォームを本気で学びたい
・引き締め習慣を計画的に安定させたい
| 営業時間 | 平日:9:00〜21:00(最終受付20:00) 土:9:00〜20:00(最終受付19:00) 日祝:9:00〜19:00(最終受付18:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター南駅から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南201 |
おすすめ

Body Innovation(ボディイノベーション)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。安いジムを探しながらも食事サポートまで求めたい方にとって、内容と料金のバランスを比較しやすい一社です。
骨格矯正&パーソナルトレーニング60分/2ヶ月
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 138,600円【11,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 12回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・誤った動作習慣を安く立て直したい
・食べ方をしっかり整えたい
・フォーム理解を効率よく固めたい
・自分の生活にじっくり回していきたい
| 営業時間 | 年中無休:8:00~24:30定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊勢佐木長者町駅(横浜市営ブルーライン)から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町5-50 FKビル502 |
おすすめ

ADJUST(アジャスト)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
ダイエットボディメイク16回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 149,800円【9,363円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・骨盤の使い方をお得に整えたい
・安心感ある場で無理なく始めたい
・運動のある毎日をしっかり根づかせたい
・ストレスを減らしてしっかり通いたい
| 営業時間 | 月〜土・祝:9:00〜22:00 日:9:00〜13:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜木町駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601 |
おすすめ

BE-JYU(ビジュウ)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
2ヶ月週2プラン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,000円【10,313円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見た目重視でお得に仕上げたい
・日常の食事を段階的に整えたい
・体脂肪管理を根本から整えたい
・効かせ方の修正を本気で固めたい
| 営業時間 | 水曜以外:10:00~22:00水曜定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 関内駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町1-6-9 第一HBビル2階A号室 |
横浜付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
横浜を電車で利用している人へおすすめのパーソナルジムエリア
神奈川県全域でパーソナルジムを探している人はこちらから
横浜の安いパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶうえで、まず確認したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
もちろん、トレーナーとの相性や指導内容、ジム内の清潔さなども重要です。
ただし、ジム選びで後悔しないためには、まず上記3つをしっかり比較することが欠かせません。
料金総額の適正な見方や、web上の口コミを確認する際のポイント、立地を判断する基準については、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
安いパーソナルジムの料金相場/横浜

パーソナルジムの料金は、どのようなプラン形態を採用しているかによって大きく変わります。
主に、パーソナルジムの料金プランは短期集中型と月額制の2つに分けられます。
それぞれの平均相場を調査したところ、以下の結果となりました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
さらに、これらのプランは、短期間で集中的に取り組むことを想定しているか、長く継続することを前提としているかでも特徴が異なります。
食事指導やサプリメントの有無など、サービス内容にも違いがあるため、金額だけでなく中身まで確認することが大切です。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、興味がある方はぜひご覧ください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
安いパーソナルジムとは/横浜

女性専門のパーソナルジムとは、利用者が女性に限定されているパーソナルジムのことです。一般的なジムでは、周りに男性会員がいることで視線が気になったり、運動に慣れていない自分を見られることに抵抗を感じたりするケースもあります。その点、女性だけが通う環境なら、同じように身体づくりやダイエットを頑張る人が多く、安心して通いやすいのが特徴です。人目を必要以上に意識せず、自分の悩みや目標に集中しやすいため、運動初心者でも続けやすい選択肢といえるでしょう。心理的なハードルを下げやすいのも魅力です。通い出しの不安を和らげたい方にも向いています。
通っている人が全員女性
女性専門店=女性トレーナーのみと考える方は多いですが、会員を女性に限定していても、現場では男性トレーナーが指導しているジムは珍しくありません。そのため、女性専門という表記だけを見て判断せず、担当者の性別や女性トレーナー指名の可否まで確認しておくと安心です。一方で、男性トレーナーの中には、女性の体型変化や食事管理、姿勢調整のサポート経験が豊富な人もいます。大切なのは、悩みを話しやすい雰囲気があるか、自分の目的に合った指導を受けられるかという点です。体験時に相性を見ておくと、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。
女性が気になる部位のトレーニングを得意としている
女性専門店が選ばれやすい理由のひとつは、女性が気にしやすい部位や見た目の悩みに特化したメニューを組みやすいことです。下半身太り、ぽっこりお腹、二の腕、猫背、反り腰、骨盤まわりなど、女性が変化を求めやすいポイントに沿った指導を受けられるケースが多くあります。数字上の減量だけを目標にするのではなく、全体のシルエットや姿勢まで含めて整えていけるのが特徴です。筋肉を必要以上につけず、きれいに引き締めたい方や、無理なく見た目を変えたい方にとって、目的に合ったサポートを受けやすい環境といえるでしょう。理想の体型像を共有しやすいのも利点です。
施設の設備は女性に特化しているor安さを重視した作り
女性専門店の魅力は、トレーニング内容だけでなく、施設のつくりが女性目線で考えられている場合があることです。更衣室が使いやすい、パウダースペースが整っている、内装が清潔で安心感があるなど、通い続けやすさにつながる工夫がされている店舗も少なくありません。ただし、女性専門ジムがすべて豪華な設備を備えているわけではなく、設備を絞ることで価格を抑えている店舗もあります。快適さを重視したいのか、月額や総額をなるべく抑えたいのかによって合うジムは変わるため、設備と料金のバランスを見て選ぶことが重要です。見学時はその差を確認しましょう。
横浜の安いパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
横浜のパーソナルジムへ通おう!
本記事では、横浜で安いおすすめのパーソナルジムを紹介しました。
掲載しているジムは、料金を抑えて通いたい方にも向いているかを意識しながら、パーソナルジムに通った経験のある編集者が厳選したものです。
選び方や料金相場も参考にしつつ、無理なく続けやすいパーソナルジムを見つけて、後悔のない選択につなげてください。