渋谷のパーソナルジムおすすめ11選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、上場企業が手がける全国展開のパーソナルジムです。トレーナーは、徹底した研修と試験を経たプロフェッショナルで、トレーニング理論だけでなく、生理学や機能解剖学、栄養学、接遇まで幅広く学んでいます。そのため、ダイエットやボディメイクを基礎から安心して進めやすいのが魅力です。さらに、食事面でも一人ひとりに合わせたアドバイスを受けられるため、初心者にも取り組みやすい環境が整っています。

BEYOND（ビヨンド）は、健康的に身体を引き締めたい方や、無理なく運動習慣を身につけたい方に向いているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが正しい知識をもとに内容を組み立ててくれるため、初心者でも自分に合うペースで取り組みやすい環境です。食事管理も極端な制限に偏りにくく、卒業後まで見据えて継続しやすい身体づくりをしたい方にも適しています。無料カウンセリングや体験トレーニングもあり、入会前に方向性を確認しやすいのも魅力です。ウェアやタオルの無料レンタルがあり、準備の負担を抑えて通いやすい点もうれしいところです。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の魅力は、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイド指導を受けられる点です。採用されるのは実務経験3年以上のトレーナーのみで、指導の質を重視していることがうかがえます。加えて、決まったマニュアルに沿うのではなく、利用者の目的や骨格に合わせて最適なメニューを考えてくれるため、効率よく身体づくりを進めやすいのも特長です。内装はシンプルですが、費用を抑えて通いやすい点も支持されています。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、2025年に上場を果たした、全国展開の女性専門パーソナルジムです。内装やサービスは女性目線で設計されており、シューズ預かりサービスや、使いやすさに配慮されたアメニティなど、通いやすい環境が整っています。トレーナーは親しみやすく相談しやすい人柄が魅力で、信頼関係を築きながらトレーニングを進めやすい点も特長です。大幅なダイエットから脚痩せ、美尻、産後ダイエットまで幅広い悩みに対応しており、研修を受けたトレーナーによる指導で理想の身体を目指せます。

ASPI（アスピ）は、180食分のオンライン食事指導が受けられる点が特徴のパーソナルジムです。食事管理では、糖質制限だけに偏らず、短期間のファスティングやPFCバランスを取り入れた方法を学べるため、無理のない食習慣を身につけやすいでしょう。加えて、マンツーマントレーニングに加え、パーソナルストレッチやスポーツ整体にも対応しているため、身体づくりと姿勢改善を同時に進めやすいのも魅力です。ピラティスも利用できるため、幅広いニーズに対応しやすいジムです。

GYM CUBE（ジムキューブ）は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

EZIL（エジル）は、女性トレーナーがマンツーマンで指導する男性専門のパーソナルジムです。所属トレーナーは全員女性で、一人ひとりの骨格や体質に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるため、効率よく減量や体質改善を目指しやすいのが特徴です。食事面でも、毎日の内容をLINEで相談しながら、無理なく続けやすい方法を学べます。さらに、ウェア・シューズ・タオル・アメニティなどの無料サービスが充実しており、朝7時から夜22時まで土日祝も営業しているため、仕事前後でも手ぶらで通いやすい点も魅力で女性目線のモテボディを目指したい男性や、忙しくても続けやすいジムを探している方におすすめです。

Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導を強みとするメディカルパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、ウェルネス、パフォーマンスアップ、マタニティ、リハビリ、ピラティスまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みや目標に合わせて通いやすいのが特徴です。トレーナー採用率は3％以下とされており、さらに毎月10時間以上の研修を行うなど、指導力の向上にも力を入れています。500種類以上のトレーニングを一人ひとりの理想に合わせてカスタムメイドで提案してくれるため、見た目づくりだけでなく、身体の機能面まで含めて整えたい方にもおすすめです。

FLUX（フラックス）は、渋谷・代官山で動ける身体づくりやフォームの考え方をじっくり身につけたい方向けのパーソナルジムです。渋谷駅から徒歩6分のアクセスで、ボディメイク会員8回264,000円・55分のセッションで丁寧に指導を受けられます。自分の生活にじっくりトレーニングを取り入れながら、快適な雰囲気の中でしっかり鍛えていきたい方に適しています。

Global fitness（グローバル フィットネス）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

GASY（ガシー）は、上質な空間でトレーニングとストレッチを組み合わせたマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。専属トレーナー制を採用し、ボディメイクを最短距離で進めやすい設計になっているのが特徴です。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、LINEでの食事指導、プロテイン提供、店舗によってはシャワー利用にも対応しており、手ぶらで通いやすい環境も魅力。運動未経験から習慣化を目指したい方にも向いています。