三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ11選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、初心者でも安心して始めやすい環境が整ったパーソナルジムです。上場企業が運営し、全国展開していることに加え、トレーナーは厳しい研修と試験を経た人材のみで構成されています。トレーニング理論だけでなく、生理学や運動生理学、栄養学、接遇まで幅広く学んでいるため、専門性の高い指導を受けやすいのが魅力です。食事のアドバイスも個別に受けられるため、リバウンドしにくい習慣を身につけたい方にもおすすめです。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、2025年に上場を果たした全国展開の女性専用パーソナルジムです。女性目線で整えられた内装やサービスが特徴で、シューズ預かりサービスや充実したアメニティなど、通いやすさへの配慮が行き届いています。トレーナーは人柄の良さに定評があり、悩みを相談しやすい雰囲気の中で指導を受けられます。大幅ダイエットや脚痩せ、美尻、産後ダイエットまで幅広いニーズに対応しており、研修を受けたトレーナーのサポートで理想の身体を目指しやすいジムです。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、効かせ方の修正や日々の食事改善を通じて、三軒茶屋で着実に身体づくりを根づかせたい方に向いているパーソナルジムです。駅から徒歩3分と通いやすく、年中無休で利用しやすいため、忙しい方でも生活に合わせて続けやすい環境が整っています。24回プランを軸に、基礎フォームから丁寧に見直しながら、自己流のままでは身につきにくい習慣を長く続けられる形へ整えたい方にも適しています。まずは相談から始めたい方にも向いています。無理なく続ける感覚をつかみたい方にも適しています。

Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導を強みとするメディカルパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、ウェルネス、パフォーマンスアップ、マタニティ、リハビリ、ピラティスまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みや目標に合わせて通いやすいのが特徴です。トレーナー採用率は3％以下とされており、さらに毎月10時間以上の研修を行うなど、指導力の向上にも力を入れています。500種類以上のトレーニングを一人ひとりの理想に合わせてカスタムメイドで提案してくれるため、見た目づくりだけでなく、身体の機能面まで含めて整えたい方にもおすすめです。

長期契約よりも都度払いで柔軟に通いたい方に、axis（アクシス）は使いやすいジムです。必要なタイミングで通いやすい柔軟さも魅力です。目標がまだ具体的に固まっていない段階でも相談しやすく、まずは一歩踏み出したい方にも合いやすいでしょう。また、無理なく運動を生活に差し込みやすいこともあり、回数券や長期契約に縛られず、自分のペースで続けたい方に向いています。

YOUR FIT（ユアフィット）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。

AWESOME GYMは、三軒茶屋駅から徒歩圏にある完全個室のパーソナルジムです。トレーニングとストレッチを組み合わせ、姿勢改善を目指しながら無理のない負荷で進められるプログラムを採用しているのが特徴。初心者は重りを持たないトレーニングから始められ、精神面の負荷にも配慮した設計になっています。水やタオル、ウェアも用意されており、手ぶらで通いやすい点も魅力です。

BREAKSは、池尻大橋エリアで経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンでサポートするパーソナルジムです。年齢や生活スタイルに合わせて一人ひとりのメニューを組み、厳しい制限に頼らず長期的な視点でリバウンドしにくい身体づくりを目指しているのが特徴。9時から24時まで営業しており、仕事終わりでも通いやすい環境が整っています。

HABIT（ハビット）は、医師監修のトレーニングメソッドをもとに、短期間でも効率よく体づくりを進めたい人向けに設計されたパーソナルジムです。ボディメイクのプロによるオーダーメイド指導を受けられ、キックボクシングやTRXなども取り入れながら、一人ひとりに合った内容で進められるのが特徴です。トレーニングは1回50分で、LINEでの食生活サポートも用意。さらにウェアやシューズ、タオル類の無料レンタルがあり、通いやすさにも配慮されています。

EXE（エグゼ）は、身構えずに運動習慣を整えたい方が検討しやすいパーソナルジムです。はじめてジムに通う方でも取り組みやすく、基礎から習慣を作っていきたい方に相性がよいでしょう。また、継続を前提に組み立てやすいこともあり、自分専用のサポートで、着実に変化を積み上げたい方におすすめです。

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。