練馬のパーソナルジムおすすめ9選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

RIZAP（ライザップ）は、知名度と実績の両面で支持を集めているパーソナルジムです。国内外で130店舗以上を展開しており、多くの会員をサポートしてきた実績があります。パーソナルトレーナーによる運動指導や食事管理に加え、提携医師や管理栄養士が連携することで、多角的なサポートを受けられるのが特徴です。食べながら痩せることを目指したメソッドを採用しているため、無理な食事制限に頼らず本気で身体を変えたい方に向いています。

BEYOND（ビヨンド）は、自己流では難しかった身体づくりを、知識のあるトレーナーと一緒に着実に進めたい方に向いているパーソナルジムです。経験豊富なスタッフが一人ひとりの状態や目標に合わせて支えてくれるため、運動初心者でも無理なく始めやすい環境が整っています。無理のない食事管理も重視しているので、健康的に継続したい方にも取り入れやすいブランドです。全国に店舗を展開しているため、通いやすい場所を見つけやすいのも特長です。無料カウンセリングや体験トレーニングから入れるので、納得感を持って検討を進めやすい環境です。

ASPI（アスピ）は、180食分のオンライン食事指導が受けられるパーソナルジムです。食事指導では、単なる糖質制限に偏らず、短期間のファスティングやPFCバランスを意識した方法を取り入れているため、食生活を基礎から見直したい方にも向いています。トレーニングはマンツーマン指導に加えて、パーソナルストレッチやスポーツ整体にも対応しており、姿勢改善も同時に目指せます。さらに、ピラティスも取り入れられるため、身体を内外から整えたい方にもおすすめです。

DEED（ディード）は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。

ビーコンセプトは、女性専門で全国に展開している希少なパーソナルジムです。脚痩せ集中型と全身痩せ型のコースがあり、女性の悩みとして多い下半身太りに着目したプログラムを受けられます。完全個室のため、他の利用者の目を気にせずトレーニングに集中しやすい点も魅力です。短期間のプログラムが終了した後も、6カ月間は毎月1回無料セッションを受けられるため、リバウンド防止までサポートしてほしい方に向いています。

OUTLINE（アウトライン）は、完全個室で落ち着いてトレーニングできるパーソナルジムです。お子様連れでも通いやすく、比較的リーズナブルな価格設定も魅力の1つです。さらに、「生涯リバウンドサポート」という業界でも珍しいサービスがあり、コース終了後も継続的なフォローを受けられるため、体型維持が不安な方にも向いています。経験者や資格保持者のみを採用しているため、トレーナーの質を重視したい方にもおすすめです。

more fit（モアフィット）は、練馬駅徒歩2分の場所にあるダイエット特化型のパーソナルジムです。筋トレとボクシングに加え、筋膜リリースまで組み合わせた90分の独自プログラムを採用しており、運動初心者でも効率よく身体づくりを進めやすいのが特徴です。元プロボクサーで米国認定資格を持つ代表トレーナーが在籍し、完全個室・完全予約制で人目を気にせず集中しやすい環境も整っています。子連れで通える点や、トレーニング後のアフターケアまで用意されている点も魅力です。

EXEED（エクシード）は、完全個室でのパーソナルトレーニングに加え、ピラティスを組み合わせた骨格ボディメイクを打ち出すパーソナルジムです。筋肉量の向上による代謝アップだけでなく、体幹強化や姿勢改善、柔軟性や関節可動域の向上まで見据えているのが特徴です。さらに、栄養コンシェルジュ監修の食事サポートでは、冷えや便秘、睡眠の質など女性に多い悩みにも配慮しており、内側から整えながら引き締めたい方に向いています。

WILLING Body Consulting Spaceは、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。