大阪でパーソナルジムに通いたいと思っていても、実際にはどこを選べばよいのか迷う方は多いはずです。
同じパーソナルジムでも、ダイエット向きなのか、ボディメイク向きなのか、あるいは通いやすさを重視しているのかで選ぶべき店舗は変わってきます。
そこで本記事では、
・大阪でおすすめのパーソナルジム
・大阪で失敗しないパーソナルジムの選び方
を中心に解説しています。
執筆者は実際に複数のパーソナルジムを利用した経験があります。
大阪で納得して通えるパーソナルジムを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。
">大阪のパーソナルジムおすすめ11選!人気ジムを徹底比較![2026最新]
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大阪のパーソナルジム総まとめ
- 24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト) / パーソナルジム大阪
- RIZAP(ライザップ) / パーソナルジム大阪
- BEYOND(ビヨンド) / パーソナルジム大阪
- ReViNa(レビナ) / パーソナルジム大阪
- かたぎり塾(カタギリジュク) / パーソナルジム大阪
- ReXeR(レクサー) / パーソナルジム大阪
- ASPI(アスピ) / パーソナルジム大阪
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) / パーソナルジム大阪
- Dr.トレーニング / パーソナルジム大阪
- ビーコンセプト / パーソナルジム大阪
- LIM(リム) / パーソナルジム大阪
- 加圧ビューティーテラス / パーソナルジム大阪
- EZIL(エジル) / パーソナルジム大阪
- studio balance.(スタジオバランス ) / パーソナルジム大阪
- シアルズ 那須 / パーソナルジム大阪
- Lino U(リノユー) / パーソナルジム大阪
- CALORE(カローレ) / パーソナルジム大阪
- Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム) / パーソナルジム大阪
- FUTURE(フューチャー) / パーソナルジム大阪
- STEP up style(ステップアップスタイル) / パーソナルジム大阪
- Reborn myself(リボーンマイセルフ) / パーソナルジム大阪
- TheExerciseCoach(エクササイズコーチ) / パーソナルジム大阪
- 女性専用パーソナルジムBREEZE(ブリーゼ) / パーソナルジム大阪
- STEP GATE Training & Conditioning Gym / パーソナルジム大阪
- プライベートジムTSUBAME(ツバメ) / パーソナルジム大阪
- Kaatsu Body Design Re:Born(加圧ボディデザインリボーン) / パーソナルジム大阪
- REXFIT(レックスフィット) / パーソナルジム大阪
- PRIMO(プリモ) / パーソナルジム大阪
- パーソナルトレーニングジム Plants(プランツ) / パーソナルジム大阪
- パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227 / パーソナルジム大阪
- 完全個室パーソナルトレーニングジム 1Star(ワンスター) / パーソナルジム大阪
- Personal Bodymake Studio 1600(スタジオ1600) / パーソナルジム大阪
- VADY(ヴァディ) / パーソナルジム大阪
- effort(エフォート) / パーソナルジム大阪
- トトヤセ(totoyase) / パーソナルジム大阪
- 1st Area(ファーストエリア) / パーソナルジム大阪
- AVENIR(アヴニール) / パーソナルジム大阪
- LUKE GYM(ルークジム) / パーソナルジム大阪
- WillCo Body Makeover(ウィルコ) / パーソナルジム大阪
- FIRSTCLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ) / パーソナルジム大阪
- At first(アットファースト) / パーソナルジム大阪
- GYM FIELD(ジムフィールド) / パーソナルジム大阪
- BEZEL(ベゼル) / パーソナルジム大阪
- ARROWs(アローズ) / パーソナルジム大阪
- fis.pilates(フィス) / パーソナルジム大阪
- MIRIZ(ミリズ) / パーソナルジム大阪
- TJ Green(ティージェーグリーン) / パーソナルジム大阪
- EMPTHZ(エンプス) / パーソナルジム大阪
- WELL FIT(ウェルフィット) / パーソナルジム大阪
- OMB(オーエムビー) / パーソナルジム大阪
- personal training studio maika(マイカ) / パーソナルジム大阪
- 心身健康倶楽部 / パーソナルジム大阪
- SALON AtoZ(サロン アズ) / パーソナルジム大阪
- WILL(ウィル) / パーソナルジム大阪
- Personal Gym WILL(ウィル) / パーソナルジム大阪
- fis.lady’s(フィスレディーズ) / パーソナルジム大阪
- KICHI(きちトレ) / パーソナルジム大阪
- パーソナルジム SWAN(スワン) / パーソナルジム大阪
- Raybe(レイビー) / パーソナルジム大阪
- LOAFER GYM(ローファージム) / パーソナルジム大阪
- PRIVATE GYM TSUBAME(ツバメ) / パーソナルジム大阪
- BASE6B(ベースロクビー) / パーソナルジム大阪
- Rollce(ロールス) / パーソナルジム大阪
- T-REX / パーソナルジム大阪
- fis(フィス) / パーソナルジム大阪
- STEP GATE(ステップゲート) / パーソナルジム大阪
- THREE A GYM(スリーエージム) / パーソナルジム大阪
- Axe Fit(アクスフィット) / パーソナルジム大阪
- THC(トータルヘルスケア) / パーソナルジム大阪
- FITHIVE(フィットハイブ) / パーソナルジム大阪
- FIT FEAST(フィットフィースト) / パーソナルジム大阪
- Feliz(フェリーズ) / パーソナルジム大阪
- YOU SPORTS GYM(ユースポーツジム) / パーソナルジム大阪
- PEP Osaka / パーソナルジム大阪
- Back Line(バックライン) / パーソナルジム大阪
- SMILE(スマイル) / パーソナルジム大阪
- はれやかRebod(ハレヤカリボド) / パーソナルジム大阪
- プライベートジム FOCUS(フォーカス) / パーソナルジム大阪
- Ms Training Gym(エムズトレーニングジム) / パーソナルジム大阪
- Piaress(ピアレス) / パーソナルジム大阪
- SLENDS(スレンズ) / パーソナルジム大阪
- ファントレ(fun and training) / パーソナルジム大阪
- Kanin-chen(カニンヒェン) / パーソナルジム大阪
- HPER(ハイパー) / パーソナルジム大阪
- ヘルハピ / パーソナルジム大阪
- Functional trainig gym NEXUS(ネクサス) / パーソナルジム大阪
- LISIGN 八尾 studio / パーソナルジム大阪
- BodyStage(ボディステージ) / パーソナルジム大阪
- COREFIELD PERFORMANCE(コアフィールドパフォーマンス) / パーソナルジム大阪
- 大阪のパーソナルジムの選び方
- パーソナルジムの料金/大阪
- 大阪のパーソナルジムの基本情報まとめ
- 大阪のパーソナルジムへ通おう!
大阪のパーソナルジム総まとめ
おすすめ

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
【マンツーマン】フリープラン一括
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 195,800円【9,790円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で無駄なく変えたい
・食べ方を効率よく見直したい
・体の反応の見方を段階的に学びたい
・体脂肪管理を計画的に続けたい
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室) |
おすすめ

RIZAP(ライザップ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
シェイプアッププログラム
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 327,800円【20,488円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りする癖を着実に変えたい
・日々の食事を効率よく立て直したい
・まず基本を効率よく固めたい
・継続できる形を少しずつ整えたい
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北新地駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
おすすめ

BEYOND(ビヨンド)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ACHIEVE20
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 5,000円/55分(無料カウンセリングあり) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・美しいボディラインを作りたい
・大会出場者の指導を受けたい
・厳しすぎない食事管理
・広々とした環境でトレーニングできる
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
おすすめ

ReViNa(レビナ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方を段階的に学びたい
・食生活を本気で立て直したい
・続ける土台を今こそ身につけたい
・土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 住道駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大東市住道1丁目9-8 メゾンリヴィエール上野 |
おすすめ

かたぎり塾(カタギリジュク)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
月4プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを無理なく卒業したい
・食生活を根本から改善したい
・土台の動きを根本から学びたい
・無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00土日:9:00~20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 肥後橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
おすすめ

ReXeR(レクサー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月2回パーソナルトレーニング/ストレッチ/ピラティスプラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,000円【15,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 2回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・集中して体を引き締めたい
・食生活を前向きに安定させたい
・鍛え方の根拠を前向きに学びたい
・メリハリ体型を継続前提で磨きたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区備後町3-4-1 EDGE備後町 B1・1F |
おすすめ

ASPI(アスピ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
マンスリー月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,960円【4,120円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後のラインを継続前提で引き締めたい
・産後ケアも丁寧にケアしたい
・日常の食事をしっかり見直したい
・予定の合間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
おすすめ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
DAY月4回
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 27,500円【6,875円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の体を本気で整えたい
・下半身悩みを継続前提で立て直したい
・体づくりの土台をじっくり見直したい
・隙間時間でも前向きに運動したい
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
おすすめ

Dr.トレーニングは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
Getfit限定プラン
24回コース
| 入会金 | 35,600円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 204,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに丁寧に変えたい
・食事設計をじっくり立て直したい
・体の反応の見方を段階的に知りたい
・引き締め習慣を無理なく整えたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 梅田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1FS1 |
おすすめ

ビーコンセプトは、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ふとももダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 179,685円【11,230円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・家事育児と並行して今こそ相談したい
・女性の体型悩みを丁寧に整えたい
・食習慣を丁寧に安定させたい
・手ぶら感覚で気軽に続けたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
おすすめ

LIM(リム)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
集中2ヵ月プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 84,000円【10,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 初回体験無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・料金負担を意識しながら続けたい
・自分に合うペースを前向きに作りたい
・疲れにくい体を目指したい
・心理的負担なく気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 月火水木金土祝:11:00~22:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10 MU西心斎橋5階 |
おすすめ

加圧ビューティーテラスは、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短時間ダイエットコース
| 入会金 | 14,300円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 150,000円【7,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 初回体験3,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見よう見まねの鍛え方を自然に卒業したい
・食事設計を自然に安定させたい
・フォーム理解を前向きに学びたい
・無理ないペースを少しずつ根づかせたい
| 営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで)不定休(休館日に準ずる) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅・梅田駅直結 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内 |
おすすめ

EZIL(エジル)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
16回コース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 288,000円【18,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 65分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けて一気に結果へ寄せたい
・食事管理を着実に見直したい
・負荷設定の考え方を段階的に知りたい
・ボディメイク習慣を着実に安定させたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区瓦町2丁目3-15 Jun’s瓦町ビルディングB1F |
おすすめ

studio balance.(スタジオバランス )は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
月8回コース
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 76,000円【9,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で体を絞り切りたい
・日々の食事を計画的に学び直したい
・遠回りする癖を自然に超えたい
・引き締め習慣を丁寧に続けたい
| 営業時間 | 月火木金 11:00~19:00土祝 11:00~19:00定休日:水曜・日曜水曜・日曜のご予約についてはご相談可能 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天満駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区池田町9-7 3階 |
おすすめ

シアルズ 那須は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
2ヶ月16回プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 176,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・鍛える順序を丁寧に学びたい
・食習慣を段階的に安定させたい
・自己流の癖を着実に改めたい
・継続前提で自然に習慣化したい
| 営業時間 | 9:00~23:00定休日:不定休営業時間が変動する可能性があります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105 |
おすすめ

Lino U(リノユー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
Lino Uプログラム16回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 207,680円【12,980円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずに効率よく変えたい
・食事管理を自然に安定させたい
・正しいフォームを本気で固めたい
・体のラインをしっかり磨きたい
| 営業時間 | 10:00~22:00年中無休定休日なし年末年始のみお休みです。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町3-11 第3ロンヂェビル5階 |
おすすめ

CALORE(カローレ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
2ヶ月ダイエット/ボディメイクコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 148,000円【9,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の癖の修正を自然に身につけたい
・食習慣を段階的に見直したい
・筋トレの基本を丁寧に見直したい
・無理ないペースを少しずつ作りたい
| 営業時間 | 日月火水木金:9:00~22:00 土祝11:00~20:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊中駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町1-2-53 高山第3ビル4階 |
おすすめ

Blue Ocean Gym(ブルーオーシャンジム)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルトレーニング(都度払い)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 5,500円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 0日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・姿勢の崩れを前向きに直したい
・自分のペースで無理なく鍛えたい
・無理ない形で前向きに定着させたい
・心地よい環境で前向きに通いたい
| 営業時間 | 日月水木金土祝:10:00~22:00定休日:火曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 玉出駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西成区玉出東2丁目14-10 木村興産ビル1階 |
おすすめ

FUTURE(フューチャー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
3ヶ月コース
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 288,000円【12,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で丁寧に進めたい
・食事設計を段階的に改善したい
・ボディラインを今こそ整えたい
・フォーム迷子を本気で変えたい
| 営業時間 | 受付時間:8:00~22:00定休日なし完全予約制 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 谷町六丁目から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 上本町吉住ビル6F |
おすすめ

STEP up style(ステップアップスタイル)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
定額制プラン(月10回)
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 59,800円【5,980円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 30日 |
| 体験有無 | 8,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・競技力をしっかり作りたい
・フォームの考え方を着実に整理したい
・続けられる流れを計画的に見つけたい
・心地よい環境で着実に通いたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中津駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701 |
おすすめ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。
ショートコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 202,400円【12,650円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後の体型を丁寧に整えたい
・出産後の体を前向きに戻したい
・生活全体を根本から整えたい
・外出ついでに効率よく鍛えたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 梅田駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
おすすめ

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
インディヴィジュアル(月8回コース)
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 31,680円【3,960円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 20分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォーム迷子をしっかり卒業したい
・日々の食事を効率よく整えたい
・基本動作を自然に身につけたい
・リズムを崩さず丁寧に続けたい
| 営業時間 | 11:00~21:00(最終受付20:30) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F |
おすすめ

女性専用パーソナルジムBREEZE(ブリーゼ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
通い放題プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,780円【4,098円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 通いたい放題回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・女性目線の伴走でじっくり相談したい
・出産後のラインを丁寧に立て直したい
・食生活を無理なく学び直したい
・手ぶら感覚でさっと続けたい
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日10:00~19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高槻駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町9-22第2吉廣ビル4階 |
おすすめ

STEP GATE Training & Conditioning Gymは、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
パーソナル・ピラティス8回チケット
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 74,800円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の左右差をじっくり立て直したい
・安心感ある場で気軽に続けたい
・通い続けやすい場で自然に続けたい
・運動習慣をじっくり見つけたい
| 営業時間 | 月〜土 10:00~21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線豊中駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-1-1 増田ビル2F |
おすすめ

プライベートジムTSUBAME(ツバメ)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
6ヶ月プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 360,000円【7,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 48回 / 180日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・プライベート感ある場で無理なく始めたい
・続けられる流れを今こそ確立したい
・快適な雰囲気で気軽に整えたい
・健康づくりを長く続けたい
| 営業時間 | 月水木日10:00~20:00 火金10:00~14:00 土曜定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪モノレール少路駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府豊中市上野西3-19-29 |
おすすめ

Kaatsu Body Design Re:Born(加圧ボディデザインリボーン)は、短時間でも取り組みやすい設計で、運動を生活に組み込みやすいパーソナルジムです。忙しくてまとまった時間を取りにくい方でも始めやすく、まず運動習慣をつくりたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
プラチナ会員
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 44,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 加圧トレーニングのみ 約30分 3回 ¥5.000 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・生活に合う習慣を前向きに身につけたい
・日々の食事を本気で改善したい
・通い続けやすい場で今こそ整えたい
・手ぶら感覚で気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 火~金:8:00~22:00(最終入館:21:00) 土日:8:00~19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岡町駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府豊中市中桜塚2-19-3 |
おすすめ

REXFIT(レックスフィット)は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
スタンダードコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 33,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・日常に運動を自然に作りたい
・食べ方を根本から安定させたい
・気分よく継続前提で続けたい
・荷物を増やさず気軽に通いたい
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 谷町六丁目駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町1-2-11 |
おすすめ

PRIMO(プリモ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月8回コース
| 入会金 | 7,700円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 36,080円【4,510円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で効率よく絞りたい
・食事管理を着実に整えたい
・正しいフォームをしっかり固めたい
・ボディラインを計画的に作りたい
| 営業時間 | 10:00~21:00 定休日:水曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長居駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F |
おすすめ

パーソナルトレーニングジム Plants(プランツ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルセッションコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 164,780円【10,299円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の反応の見方をじっくり理解したい
・日々の食事を自然に立て直したい
・誤ったフォームを無理なく改めたい
・続けられる流れを丁寧に見つけたい
| 営業時間 | 月~土、10時~20時(受付) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天満橋駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F |
おすすめ

パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ベーシック
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 12,000円【1,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・猫背傾向を前向きに改善したい
・自分のペースで無理なく整えたい
・居心地の良い場で無理なく始めたい
・三日坊主を防ぐ習慣を今こそ整えたい
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜22:00 土曜日:10:00〜17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | Osaka metro 御堂筋線[中津]駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府 大阪市北区豊崎5丁目7-11 アベニュー中津 403号室 |
おすすめ

完全個室パーソナルトレーニングジム 1Star(ワンスター)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ボディメイクコース(16回)
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 131,824円【8,239円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・自分のペースでしっかり続けたい
・運動習慣をしっかり作りたい
・ストレスを減らして前向きに鍛えたい
・激しすぎない運動で丁寧に整えたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和泉府中駅から徒歩12分 |
| 住所 | 大阪府泉大津市我孫子129-1 2F |
おすすめ

Personal Bodymake Studio 1600(スタジオ1600)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナル3ヶ月コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 316,800円【13,200円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 80分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効率重視で無駄なく仕上げたい
・食事設計を計画的に整えたい
・体脂肪管理を本気で見直したい
・鍛え方の根拠を無理なく学びたい
| 営業時間 | 月~土10:00~22:00 日10:00~20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西梅田駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区堂島2-1-25堂島アーバンライフ507 |
おすすめ

VADY(ヴァディ)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
パーソナル会員
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 6,600円【6,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・安心感ある場で丁寧に通いたい
・リズムを崩さずしっかり定着させたい
・心理的負担なくじっくり整えたい
・激しすぎない運動で長く続けたい
| 営業時間 | 月曜日~金曜日 / 8:00~23:00 土曜日 / 10:00~20:00 日曜日・祝日 / 10:00~18:00 ※毎月第三木曜日にメンテナンスによる休館日がございます |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西梅田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎新地2-4-1 ホテルマイステイズ堂島 2F |
おすすめ

effort(エフォート)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
3週間集中ダイエットプラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 53,900円【8,983円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 6回 / 21日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずに本気で進めたい
・食事管理を計画的に立て直したい
・誤った動作習慣を計画的に変えたい
・体型管理を丁寧に整えたい
| 営業時間 | 平日10:00~21:00(最終受付20:00) 土曜・祝日10:00~18:00(最終受付17:00) 休館日 水・日曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 梅田駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中崎西1-8-24アインズビル梅田510号室 |
おすすめ

トトヤセ(totoyase)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
60分月8回
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 69,800円【8,725円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の左右差を前向きに見直したい
・一人で集中して無理なく続けたい
・日常の中でしっかり定着させたい
・通い続けやすい場で着実に習慣化したい
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天王寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501 |
おすすめ

1st Area(ファーストエリア)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
2ヶ月コース 16回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 176,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方のコツを根本から整理したい
・日々の食事を前向きに改善したい
・土台の動きを本気で見直したい
・生活に合う習慣を着実に確立したい
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天王寺駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 |
おすすめ

AVENIR(アヴニール)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
マンツーマン30分1回
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 5,170円【5,170円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・静かな環境で丁寧に続けたい
・無理せず長く丁寧に習慣化したい
・通い続けやすい場で気軽に習慣化したい
・健康目的でも長く整えたい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中1-16-12 グローリー21ビル301 |
おすすめ

LUKE GYM(ルークジム)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
パーソナルトレーニング60分
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 5,500円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・段階的に数字でも変化したい
・食事管理を段階的に立て直したい
・体の反応の見方を段階的に身につけたい
・見た目印象をしっかり高めたい
| 営業時間 | 月曜日 7:30 – 21:00,火曜日 7:30 – 12:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区住吉橋町1丁目9-11 |
おすすめ

WillCo Body Makeover(ウィルコ)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルトレーニング4回(WILLCO)
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 28,000円【7,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動作の癖を段階的に学びたい
・落ち着いた空間で丁寧に整えたい
・ストレスを減らしてしっかり習慣化したい
・日常の中で無理なく定着させたい
| 営業時間 | 月以外9:00~21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺東駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田口町1-3-6-2F |
おすすめ

FIRSTCLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
ボディメイク・ダイエット36
| 入会金 | 11,220円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 324,720円【9,020円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 36回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の反応の見方を段階的に理解したい
・食べ方を無理なく安定させたい
・体の使い方を前向きに身につけたい
・運動習慣を着実に作りたい
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜東2−17 |
おすすめ

At first(アットファースト)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
回数券(5回分)
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 19,140円【3,828円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 不明 / 5回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で集中して変えたい
・食事設計を自然に立て直したい
・効かせ方のコツをじっくり整理したい
・ボディラインをしっかり引き出したい
| 営業時間 | 月〜日:7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木市駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府茨木市稲葉町11-17 |
おすすめ

GYM FIELD(ジムフィールド)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
2ヶ月ダイエットプラン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 198,000円【12,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・鍛える順序を本気で整理したい
・体づくりの土台を段階的に整えたい
・継続前提で丁寧に習慣化したい
・遠回りする動きを本気で見直したい
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前3-6-2 3F |
おすすめ

BEZEL(ベゼル)は、短時間でも取り組みやすい設計で、運動を生活に組み込みやすいパーソナルジムです。忙しくてまとまった時間を取りにくい方でも始めやすく、まず運動習慣をつくりたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
パーソナルトレーニング
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 7,700円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・続きやすい流れをじっくり身につけたい
・生活全体をしっかり安定させたい
・気分よく継続前提で整えたい
・外出ついでに着実に続けたい
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 休館日:水曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1丁目22−12 |
おすすめ

ARROWs(アローズ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
月8回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 61,600円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・無駄なく見た目を変えたい
・食事設計をしっかり学び直したい
・体のラインをじっくり高めたい
・トレーニング理論を段階的に整理したい
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-23-19米澤ビル第5江坂 702 |
おすすめ

fis.pilates(フィス)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
8回プラン
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 65,800円【8,225円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずにしっかり仕上げたい
・食習慣を効率よく学び直したい
・鍛える順序をしっかり知りたい
・見た目のバランスをじっくり変えたい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室 |
おすすめ

MIRIZ(ミリズ)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
2ヶ月週2回コース(MIRIZ)
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 140,000円【70,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 2回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動ける身体を丁寧に作りたい
・体の癖の修正を丁寧に見直したい
・習慣化前提で丁寧に回していきたい
・通い続けやすい場でじっくり始めたい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南千里駅から徒歩18分 |
| 住所 | 大阪府吹田市高野台4丁目3-1 |
おすすめ

TJ Green(ティージェーグリーン)は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
シングル8回
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 65,000円【8,125円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・無理ない運動で前向きに動かしたい
・続ける土台を前向きに整えたい
・ストレスを減らしてしっかり整えたい
・周囲を気にせず丁寧に通いたい
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日10:00〜20:00土曜日10:00〜18:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊津駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市泉町5丁目26-26 |
おすすめ

EMPTHZ(エンプス)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
4回券
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 27,400円【6,850円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けて計画的に仕上げたい
・生活全体を効率よく整えたい
・見た目印象を丁寧に磨きたい
・効かせ方のコツを無理なく知りたい
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南千里駅から車で約8分 |
| 住所 | 大阪府吹田市五月が丘東13-18 第2誠和ビル205号 |
おすすめ

WELL FIT(ウェルフィット)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月4回ショートコース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 22,000円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・姿勢バランスを計画的に見直したい
・プライベート感ある場で自然に鍛えたい
・前向きな気持ちで着実に習慣化したい
・運動のある毎日を無理なく見つけたい
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅/堺筋本町駅直結〜徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船場中央 |
おすすめ

OMB(オーエムビー)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
スタンダードコース2ヶ月
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 123,200円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の使い分けをしっかり知りたい
・食事管理を本気で整えたい
・まず基本を計画的に身につけたい
・忙しい日々でも自然に習慣化したい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町1-10-24 サージュビル202 |
おすすめ

personal training studio maika(マイカ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
スタンダードボディメイク+酵素温浴
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 62,480円【7,810円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 70分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の反応の見方をじっくり身につけたい
・栄養バランスを段階的に立て直したい
・まず基本を着実に固めたい
・生活に合わせてじっくり回していきたい
| 営業時間 | 9:00~21:00 定休日:月曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町1-14-6 |
おすすめ

心身健康倶楽部は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ダイエットコース60
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 52,800円【6,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・反り腰傾向を前向きに立て直したい
・安心感ある場でしっかり鍛えたい
・続ける土台を計画的に身につけたい
・居心地の良い場で長く通いたい
| 営業時間 | 火〜土:11:00~21:00 日:11:00~20:00 定休日:月曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府高槻市紺屋町9-35アシダビル2F |
おすすめ

SALON AtoZ(サロン アズ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
トレーニング30分
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 3,300円【3,300円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方の修正を丁寧に学びたい
・生活全体を段階的に見直したい
・自分の生活に前向きに取り入れたい
・誤ったフォームを本気で改めたい
| 営業時間 | 9:00~19:00 定休日:月曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から車で10分 |
| 住所 | 大阪府高槻市宮が谷町49-10 |
おすすめ

WILL(ウィル)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
45分8回券
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 48,400円【6,050円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の癖の修正を無理なく見直したい
・生活全体を前向きに整えたい
・正しい動作を着実に学びたい
・運動習慣を今こそ確立したい
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急高槻市駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府高槻城北町2-7-16モジュール高槻202 |
おすすめ

Personal Gym WILL(ウィル)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
30分コース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 46,200円【3,850円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 12回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・育児と両立しながら無理なく相談したい
・女性目線の支援で前向きに立て直したい
・栄養バランスをじっくり整えたい
・隙間時間でも効率よく通いたい
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急高槻市駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府高槻市城北町2-7-16 モジュール高槻202 |
おすすめ

fis.lady’s(フィスレディーズ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
16回
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 130,400円【8,150円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後の下半身を継続前提でケアしたい
・くびれラインを今こそ見直したい
・生活全体を効率よく安定させたい
・忙しい日でもさっと通い切りたい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町10−15 エクセレント富士 |
おすすめ

KICHI(きちトレ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ライトコース
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,600円【8,150円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずに無駄なく結果へ寄せたい
・食事設計を着実に見直したい
・トレーニング理論を段階的に理解したい
・引き締め習慣を無理なく見直したい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高槻駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町4丁目6-23 ザ・ガーデンスイート 303号室 |
おすすめ

パーソナルジム SWAN(スワン)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ライト(4回/月)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,600円【8,150円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・女性目線の伴走で前向きに立て直したい
・下半身悩みを自然に作りたい
・予定の合間でも効率よく通いたい
・生活全体を無理なく学び直したい
| 営業時間 | 9 時30分 〜 22時 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町 11-16 第一領家ビル 4F |
おすすめ

Raybe(レイビー)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
4回券
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 34,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の左右差を前向きに立て直したい
・落ち着いた空間で無理なく通いたい
・生活に合う習慣を今こそ身につけたい
・通い続けやすい場で今こそ習慣化したい
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 富田駅から車で約7分 |
| 住所 | 大阪府高槻市川添2丁目1-3 |
おすすめ

LOAFER GYM(ローファージム)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
1回
| 入会金 | 5,400円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 5,500円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動作効率をしっかり作りたい
・フォーム迷子をしっかり立て直したい
・日常に運動を少しずつ見つけたい
・ストレスを減らしてしっかり始めたい
| 営業時間 | 9:00~20:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 富田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府高槻市登美の里町1-5 |
おすすめ

PRIVATE GYM TSUBAME(ツバメ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
パーソナルトレーニング
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 8,800円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 3,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを自然に変えたい
・食べ方を無理なく見直したい
・見よう見まねの癖を丁寧に改めたい
・自分の生活に無理なく取り入れたい
| 営業時間 | 月水木日:10:00~20:00 火金:10:00~14:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 少路駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府豊中市上野西3丁目19-29 |
おすすめ

BASE6B(ベースロクビー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
基本コース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 418,000円【26,125円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間でしっかり絞りたい
・栄養バランスを自然に安定させたい
・効かせ方の修正をじっくり身につけたい
・見た目印象を継続前提で変えたい
| 営業時間 | お問い合わせください |
|---|---|
| 最寄り駅 | 少路駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府豊中市向丘3丁目11-47 STEP BLD.4F |
おすすめ

Rollce(ロールス)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
週2プラン(8回)
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 83,600円【10,450円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方の修正をしっかり身につけたい
・食事設計を計画的に安定させたい
・自分に合うペースを今こそ作りたい
・基礎フォームを段階的に見直したい
| 営業時間 | 平日 8時~23時 / 土祝 9時~20時 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 服部天神駅から徒歩16分 |
| 住所 | 大阪府豊中市浜3丁目19番13号2F |
おすすめ

T-REXは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
10回チケット
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 77,000円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 10日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けて一気に追い込みたい
・食事管理を前向きに見直したい
・見よう見まねの鍛え方を自然に変えたい
・見た目印象を計画的に変えたい
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小路駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府豊中市向丘2丁目10-10 |
おすすめ

fis(フィス)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
8回プラン
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 65,800円【8,225円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずにしっかり仕上げたい
・食習慣を効率よく学び直したい
・鍛える順序をしっかり知りたい
・見た目のバランスをじっくり変えたい
| 営業時間 | 24時間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北浜駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室 |
おすすめ

STEP GATE(ステップゲート)は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
4回
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 38,500円【9,625円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の左右差をじっくり立て直したい
・安心感ある場で気軽に続けたい
・通い続けやすい場で自然に続けたい
・運動習慣をじっくり見つけたい
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊中駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-1-1増田ビル2F |
おすすめ

THREE A GYM(スリーエージム)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
月2回60分
| 入会金 | 25,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 16,500円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 2回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・肩の動きを丁寧に整えたい
・安心感ある場で前向きに整えたい
・心理的負担なく無理なく続けたい
・無理ないペースを前向きに作りたい
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日/10:00〜20:00土曜日/10:00〜18:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊中駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町9丁目10−10ハイツリバーサイド204 |
おすすめ

Axe Fit(アクスフィット)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
回数券(8回)
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 83,600円【10,450円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の動かし方を無理なく学びたい
・自分のペースで前向きに通いたい
・生活に合わせて丁寧に根づかせたい
・気分よくじっくり続けたい
| 営業時間 | 8:00~ 23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 寺田町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8−15 |
おすすめ

THC(トータルヘルスケア)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
定額制コース
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 21,780円【2,723円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見た目重視で着実に絞りたい
・日々の食事をしっかり学び直したい
・体の癖の修正をじっくり固めたい
・メリハリ体型を着実に整えたい
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 谷町六丁目駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2丁目1-7プシケ堺筋本町 |
おすすめ

FITHIVE(フィットハイブ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 38,000円【4,750円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動作のズレ修正を細かく重視したい
・食事管理を自然に立て直したい
・生活に合う習慣をしっかり整えたい
・誤ったフォームを計画的に改めたい
| 営業時間 | 7:50~23:00(平日・祝日) 9:00~22:00(土日) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町1丁目13-14 THE CLASSIC KOTANI 701 |
おすすめ

FIT FEAST(フィットフィースト)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
2ヶ月コース(全16回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 136,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方を段階的に理解したい
・食生活を無理なく整えたい
・遠回りする動きを丁寧に改めたい
・継続できる形をじっくり整えたい
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町1丁目13-14THE CLASSIC KOTANI 6階 |
おすすめ

Feliz(フェリーズ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ダイエット・ボディメイク
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,780円【4,098円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で集中して結果へ寄せたい
・生活全体を無理なく整えたい
・細かな修正を細かく取り入れたい
・リバウンド対策を継続前提で定着させたい
| 営業時間 | 13:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪上本町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14 佐伯ビル1F |
おすすめ

YOU SPORTS GYM(ユースポーツジム)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
YOUプラチナ会員
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【3,080円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・スポーツ動作を計画的に作りたい
・細部を見抜く人に習いたい
・無理せず長く無理なく続けたい
・継続しやすい環境で今こそ鍛えたい
| 営業時間 | 平日:9:00~20:00 土:9:00~13:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区淡路町4丁目4−5 |
おすすめ

PEP Osakaは、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
お試しパーソナルトレーニングベーシックパック
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 96,800円【6,050円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに着実に仕上げたい
・日常の食事をしっかり立て直したい
・遠回りする癖をしっかり卒業したい
・引き締め習慣を本気で定着させたい
| 営業時間 | 月火水金:9:00~21:00 木:14:00~21:00 土日:9:00~19:00 休館日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岸和田駅から徒歩15分 |
| 住所 | 大阪府岸和田市別所町3-10-10 |
おすすめ

Back Line(バックライン)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
回数券(8回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 38,500円【4,813円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・肩こり腰痛を丁寧に整えたい
・集中しやすい空間で気軽に整えたい
・心地よい環境で気軽に始めたい
・生活リズムに合う習慣を着実に見つけたい
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 岸和田駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府岸和田市五軒屋町2−2 |
おすすめ

SMILE(スマイル)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルトレーニング60分
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 5,500円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・期限意識で本気で整えたい
・食生活を着実に見直したい
・負荷設定の考え方を計画的に学びたい
・ボディメイク習慣をしっかり続けたい
| 営業時間 | 火曜日以外9:00~20:00 祝日9:00~17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東岸和田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府岸和田市作才町1102 |
おすすめ

はれやかRebod(ハレヤカリボド)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
Rebodyパーソナルトレーニング60分(HAREYAKA)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 6,000円【6,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の動かし方を着実に学びたい
・プライベート感ある場でしっかり整えたい
・自分に合うペースを自然に根づかせたい
・ストレスを減らして前向きに通いたい
| 営業時間 | 10:30〜14:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東岸和田駅から徒歩12分 |
| 住所 | 大阪府岸和田市土生町8-23-31 |
おすすめ

プライベートジム FOCUS(フォーカス)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
60分トレーニング
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 176,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・落ち着いた空間で本気で取り組みたい
・忙しい日々でも丁寧に回していきたい
・通い続けやすい場で気軽に続けたい
・体調第一で前向きに続けたい
| 営業時間 | 9:00~23:00(完全予約制) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津1丁目2-21共栄ファイブビル2F |
おすすめ

Ms Training Gym(エムズトレーニングジム)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ブロンズコース
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,792円【6,908円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 24回 / 180日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・期限意識で計画的に追い込みたい
・食べ方を着実に立て直したい
・体の癖の修正を本気で固めたい
・体型管理を計画的に整えたい
| 営業時間 | 平日 8:00〜22:00 土曜日 8:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 昭和町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阪南町1-50-27-103 |
おすすめ

Piaress(ピアレス)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月額会員2回
| 入会金 | 13,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 15,800円【7,900円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 2回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・自己流の限界を丁寧に変えたい
・食べ方を根本から学び直したい
・基礎フォームを無理なく身につけたい
・無理ない形で着実に回していきたい
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南海高野線堺東駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北花田口町3丁1−15 東洋ビル 1階-5 |
おすすめ

SLENDS(スレンズ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短期集中ダイエット・ボディメイクコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 31,900円【3,988円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の姿勢をじっくり見直したい
・太もも周りをきれいに変えたい
・日常の食事を自然に安定させたい
・予定の合間でも自然に続けたい
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 晃進ビル地下1F |
おすすめ

ファントレ(fun and training)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ファントレスタンダートコース11回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 66,550円【6,050円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 11回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・結果優先で丁寧に整えたい
・体づくりの土台を丁寧に学び直したい
・細かな修正をじっくり取り入れたい
・体脂肪管理を継続前提で整えたい
| 営業時間 | 9:00 〜 22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市城東区鴫野西1丁目2−73階東A ダイナガ第2ビル |
おすすめ

Kanin-chen(カニンヒェン)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月8回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 38,720円【4,840円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・自分のペースで無理なく続けたい
・続ける土台を丁寧に根づかせたい
・無理ない運動で少しずつ続けたい
・通い続けやすい場で無理なく通いたい
| 営業時間 | 09:00 ~ 21:00 定休日:毎週金曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京橋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府大阪市城東区蒲生1丁目12-10 |
おすすめ

HPER(ハイパー)は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
スタンダードコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 85,800円【5,363円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・人目を気にせず本気で整えたい
・継続できる形を少しずつ根づかせたい
・運動不足を前向きに整えたい
・心地よい環境で無理なく始めたい
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高槻駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府高槻市天神町1丁目6-24天神ビル2階 |
おすすめ

ヘルハピは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ヘルハピスタンダードコース10回プラン
| 入会金 | 無料円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 46,000円【4,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 10回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに無駄なく追い込みたい
・食事設計を計画的に改善したい
・体の使い分けを段階的に身につけたい
・見た目のバランスを着実に引き出したい
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 枚方公園駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府枚方市伊加賀北町5番13号 川島第20ビル枚方公園502号室 |
おすすめ

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月4プラン
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 18,000円【4,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・疲れやすい姿勢を根本から改善したい
・静かな環境で本気で通いたい
・日常の中で丁寧に習慣化したい
・ストレスを減らしてじっくり続けたい
| 営業時間 | 月曜日以外:8:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府茨木市総持寺駅前町6−11 ソリティア総持寺 102号 |
おすすめ

LISIGN八尾Studioは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
16回
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 158,400円【9,900円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で丁寧に追い込みたい
・日常の食事を本気で立て直したい
・見た目のバランスを計画的に作りたい
・動作のズレ修正を細かく取り入れたい
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄八尾駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府八尾市青山町1丁目4−7 |
おすすめ

BodyStageは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
24回パーソナルトレーニングチケット
| 入会金 | 50,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 108,000円【4,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・集中しやすい空間で無理なく鍛えたい
・無理ないペースを着実に根づかせたい
・心理的負担なく自然に整えたい
・生活習慣を着実に立て直したい
| 営業時間 | 9:30~23:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 天満橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船越町1丁目5−8 S.T BLD 501 |
おすすめ

COREFIELD PERFORMANCE(コアフィールドパフォーマンス)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルトレーニング月2回
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 15,400円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 2回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・身体操作を計画的に伸ばしたい
・動作のズレ修正を丁寧に取り入れたい
・生活に合う習慣をじっくり整えたい
・快適な雰囲気で自然に通いたい
| 営業時間 | 月〜土 9:00-20:00 日 9:00-14:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜井駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府箕面市桜6-3-17箕面テニスクラブ内 |
大阪付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
梅田なんば天王寺堺東大阪枚方茨木江坂吹田高槻豊中本町上本町八尾天満橋岸和田中津箕面堺東京橋(大阪)
大阪のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、特に重視したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、ジムの清潔さなども大切ですが、まず外せないのは上記3つです。
料金総額の目安や、webの口コミをどのような観点で確認すべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を検討している方は、ぜひあわせてご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/大阪

パーソナルジムの料金相場は、各ジムが用意しているプラン形態によって大きく異なります。
一般的に、パーソナルジムの料金プランは、短期集中型と月額制の2種類に分かれます。
これらのプラン形態の平均相場を調査した結果、以下のことがわかりました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
また、それぞれのプランは、短期集中で結果を目指すものか、中長期的に継続することを前提とするかで設計が異なります。
食事指導の有無やサプリメント提供の有無など、含まれるサービス内容にも差があります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、料金についてより詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
大阪のパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
大阪のパーソナルジムへ通おう!

本記事では大阪のおすすめパーソナルジムについて紹介しました。
数多くのパーソナルジムからパーソナルジムへ通ったことがある編集者が厳選してピックアップしているので、紹介したジムから通うことをおすすめいたします。
パーソナルジムの選び方や料金相場を踏まえたうえで、最終的な意思決定をしましょう!