![茨木のパーソナルジムおすすめ5選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]](https://bodymake-gym.com/wp-content/uploads/2026/03/guide-ibaraki-4.jpg)
茨木でパーソナルジムを探していると、店舗数の多さに驚く方も多いのではないでしょうか。
そのなかから自分に合うジムを見つけるには、料金や設備だけでなく、指導内容や通いやすさも確認することが重要です。
そこで、本記事では
・茨木でおすすめのパーソナルジム
・茨木のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを実際に受けたことがあります。
本記事を読むことで、茨木内で自分に合うパーソナルジムを選びやすくなるはずです。
ぜひ最後まで読んでみてください。
茨木のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
本記事では、茨木でおすすめしたいパーソナルジムを編集部が厳選してまとめました。
2回にわたってパーソナルジムへ通い、合計3年利用した筆者の実体験もふまえて紹介します。
それでは、茨木でおすすめのパーソナルジムをチェックしていきましょう。
おすすめ
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、全国展開している大手パーソナルジムとして知られています。上場企業が運営しており、信頼性を重視したい方にも検討しやすいでしょう。トレーナーは厳しい研修や試験を通過したうえで指導にあたっており、ダイエットやボディメイクに関する専門知識を備えています。食事面でも個別にアドバイスを行い、リバウンドしにくい食生活を目指してサポートしてくれるため、初心者にも向いています。
【マンツーマン】フリープラン一括
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 195,800円【9,790円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：◯
- アメニティが豊富か：◯
- 短期間で無駄なく変えたい
- 食べ方を効率よく見直したい
- 体の反応の見方を段階的に学びたい
- 体脂肪管理を計画的に続けたい
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木市駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府茨木市双葉町9-14 三島コーポレーション双葉町BLD 2F |
おすすめ
かたぎり塾は、コストを抑えつつ専門的な指導を受けたい方に向いているパーソナルジムです。月額3万円台から通えるうえ、理学療法士監修のプログラムが用意されているため、ダイエットだけでなく姿勢改善や健康的な身体づくりにも取り組みやすいのが特徴です。食事と運動の習慣を中長期的に身につけられるようサポートしてくれるため、継続重視の方にも適しています。妊活や産後ダイエットなど、個別の悩みに対応しやすい点も魅力です。
月4プラン
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【7,700円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 迷いながらの筋トレを無理なく卒業したい
- 食生活を根本から改善したい
- 土台の動きを根本から学びたい
- 無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 火木金祝10:00~22:00土日9:00~20:00定休日：月水 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府茨木市春日1丁目4番12号長沢ショッパーズビル1F103号室 |
おすすめ
体重だけでなく生活の整え直しまで見据えて減量したい方に、At first（アットファースト）は向いています。茨木市で日常に寄り添うサポートも魅力です。はじめてジムに通う方でも取り組みやすく、基礎から習慣を作っていきたい方に相性がよいでしょう。また、体重だけでなく習慣の改善につなげやすいこともあり、一時的に痩せるのではなく、生活そのものを整えながら変わりたい方に向いています。
回数券（5回分）
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 19,140円【3,828円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 不明 / 5回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 短期間で集中して変えたい
- 食事設計を自然に立て直したい
- 効かせ方のコツをじっくり整理したい
- ボディラインをしっかり引き出したい
| 営業時間 | 月〜日：7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木市駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府茨木市稲葉町11-17 |
おすすめ
GYM FIELD（ジムフィールド）は、「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、楽しさと運動効率の両立を目指しているパーソナルジムです。1万人の身体を変えたとするKOHRIMAN考案のメソッドをもとに、脂肪燃焼とボディメイクの両方にアプローチできる独自プログラムを採用。55分のパーソナルトレーニングに加え、ペアやセミパーソナル、通い放題プランも用意されており、無理なく運動習慣を続けたい人にも向いています。
2ヶ月ダイエットプラン
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 198,000円【12,375円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 鍛える順序を本気で整理したい
- 体づくりの土台を段階的に整えたい
- 継続前提で丁寧に習慣化したい
- 遠回りする動きを本気で見直したい
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茨木駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前3-6-2 3F |
おすすめ
Functional trainig gym NEXUS（ネクサス）は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月4プラン
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 18,000円【4,500円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 疲れやすい姿勢を根本から改善したい
- 静かな環境で本気で通いたい
- 日常の中で丁寧に習慣化したい
- ストレスを減らしてじっくり続けたい
| 営業時間 | 月曜日以外：8:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府茨木市総持寺駅前町6−11 ソリティア総持寺 102号 |
茨木付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
大阪府全域でパーソナルジムを探している人はこちらから
茨木 パーソナルジム/目的別から調べる
パーソナルジムへの入会を検討する際、
・女性専門であるか
・短期集中で痩せられるか
が大事なポイントです。
これらの目的に沿ったおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
コスパよく通いたい人におすすめのパーソナルジム
まず初めに、料金を抑えてダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
手ぶらで通える気軽さが運動を習慣にしやすい理由のひとつです
一人ひとりに寄り添う指導と食事管理で継続しやすく結果へ丁寧に導く
専門資格保有者による指導体制が整い安心感を持って通いやすいです
上記の3つのジムは、料金を重視してパーソナルジムを選びたい人に特におすすめです。
また、パーソナルジム比較ガイドでは、エリアごとに安いパーソナルジムをまとめた特集記事も掲載しています。費用を抑えながら自分に合うジムを見つけたい人は、ぜひあわせてご覧ください。
女性専門を検討している人におすすめのパーソナルジム
指導実績19,339名に基づくサポートで前向きに取り組みやすい
よもぎ蒸しも活用しながら身体を整えやすいのがうれしいポイント
女性の脚まわりの悩みに特化し理想のスタイルづくりを支えてきたジム
女性専門のパーソナルジムは、下半身やボディラインづくりを意識したプログラムが用意されていたり、女性が通いやすい空間づくりがされていたりする点が特徴です。
女性専門のパーソナルジムに通いたいと考えている人は、以下の記事を参考にしながら、自分に合ったジムを見つけてみてください。
短期集中で痩せたい人におすすめのパーソナルジム
最後に結婚式やイベントごとが控えているため、2-3か月で痩せなければと考えている人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
chocoZAP無料利用により日々の運動習慣も支えやすいです
継続しやすさにも配慮され一時的で終わりにくい環境です
実績あるトレーナーの指導で見た目づくりを目指しやすいジム
短期集中のパーソナルジムへ通うことで痩せるためのプログラムは作成されますが、ジムだけの努力ではどうにもならない部分もあるため、ご自身でも食事指導や普段の生活なども気をつけて目標達成出来るように努力しましょう！
経験者が考える茨木のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、特に重視したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、ジムの清潔さなども大切ですが、まず外せないのは上記3つです。
料金総額の目安や、webの口コミをどのような観点で確認すべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を検討している方は、ぜひあわせてご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版！経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/茨木
パーソナルジムの料金相場はパーソナルジムが用意しているプラン形態によって大きく異なります。
一般的にパーソナルジムは短期集中型の料金プランと月額制の料金プランの2つに分かれます。
これらのプラン形態の平均相場を調査した所、以下の結果が分かりました。
月額制のプランの平均料金相場：4回で月額3万円程度
また、それぞれのプラン形態は短期集中or中長期を考えて作成されており、食事指導の有無やサプリメントの有無などプラン内容も大きく異なります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、パーソナルジムの料金をもっと知りたい人は必ずチェックしてみてください！
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり！どこに料金がかかっているのかも解説
茨木のパーソナルジムの基本情報まとめ
また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
茨木のパーソナルジムへ通おう！
本記事では茨木のおすすめパーソナルジムについて紹介しました。
数多くのパーソナルジムからパーソナルジムへ通ったことがある編集者が厳選してピックアップしているので、紹介したジムから通うことをおすすめいたします。
パーソナルジムの選び方や料金相場を踏まえたうえで、最終的な意思決定をしましょう！
