大阪で安いパーソナルジムに通いたいと思っていても、安さだけで決めてよいのか迷ってしまいますよね。
実際は、料金の安さに加えて、トレーナーの指導方針や予約の取りやすさ、立地まで含めて比較することが大切です。
そこで、本記事では
・大阪で安いおすすめのパーソナルジム
・大阪で安いパーソナルジムを選ぶポイント
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを受けた経験があります。
本記事を読むことで、大阪で費用を抑えつつ、自分に合ったパーソナルジムを選ぶための基準が見えてくるはずです。
ぜひ最後までチェックしてみてください。
">大阪のパーソナルジムおすすめ11選!人気ジムを徹底比較![2026最新]
大阪の安いパーソナルジムおすすめ人気ランキング
おすすめ

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。安いパーソナルジムを探している方でも、通いやすさや手軽さまで含めてコスパを判断しやすいジムです。
【マンツーマン】フリープラン一括
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 195,800円【9,790円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で無駄なく安く変えたい
・食べ方を効率よく見直したい
・体の反応の見方を段階的に学びたい
・体脂肪管理を計画的に続けたい
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室) |
おすすめ

BEYOND(ビヨンド)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。安いパーソナルジムから検討したい初心者でも、指導内容とのバランスを見ながら選びやすいでしょう。
ACHIEVE20
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 5,000円/55分(無料カウンセリングあり) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・美しいボディラインをお得に作りたい
・大会出場者の指導を受けたい
・厳しすぎない食事管理
・広々とした環境でトレーニングできる
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
おすすめ

ReViNa(レビナ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。安いパーソナルジムを探している方でも、通いやすさや手軽さまで含めてコスパを判断しやすいジムです。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方をお得に段階的に学びたい
・食生活を本気で立て直したい
・続ける土台を今こそ身につけたい
・土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 住道駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大東市住道1丁目9-8 メゾンリヴィエール上野 |
おすすめ

かたぎり塾(カタギリジュク)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。安いジムを探しながらも食事サポートまで求めたい方にとって、内容と料金のバランスを比較しやすい一社です。
月4プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを安く卒業したい
・食生活を根本から改善したい
・土台の動きを根本から学びたい
・無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00土日:9:00~20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 肥後橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
おすすめ

ASPI(アスピ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
マンスリー月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,960円【4,120円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後のラインをお得に引き締めたい
・産後ケアも丁寧にケアしたい
・日常の食事をしっかり見直したい
・予定の合間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
おすすめ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
DAY月4回
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 27,500円【6,875円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の体を安く本気で整えたい
・下半身悩みを継続前提で立て直したい
・体づくりの土台をじっくり見直したい
・隙間時間でも前向きに運動したい
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
おすすめ

Dr.トレーニングは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いパーソナルジムを探している方でも、サポート内容とのバランスを見ながら候補に入れやすいでしょう。
Getfit限定プラン
24回コース
| 入会金 | 35,600円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 204,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までにお得に丁寧に変えたい
・食事設計をじっくり立て直したい
・体の反応の見方を段階的に知りたい
・引き締め習慣を無理なく整えたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 梅田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1FS1 |
おすすめ

ビーコンセプトは、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。安いパーソナルジムを探しつつ、女性向けのきめ細かなサポートも外したくない方は比較候補に入れやすいでしょう。
ふとももダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 179,685円【11,230円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・家事育児と並行してお得に相談したい
・女性の体型悩みを丁寧に整えたい
・食習慣を丁寧に安定させたい
・手ぶら感覚で気軽に続けたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
おすすめ

LIM(リム)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。料金の安さを重視してパーソナルジムを探している方でも、無理なく継続しやすい候補として検討しやすいでしょう。
集中2ヵ月プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 84,000円【10,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 初回体験無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・料金負担を抑えながら続けたい
・自分に合うペースを前向きに作りたい
・疲れにくい体を目指したい
・心理的負担なく気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 月火水木金土祝:11:00~22:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10 MU西心斎橋5階 |
おすすめ

加圧ビューティーテラスは、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。安いジムを探しながらも食事サポートまで求めたい方にとって、内容と料金のバランスを比較しやすい一社です。
短時間ダイエットコース
| 入会金 | 14,300円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 150,000円【7,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 初回体験3,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見よう見まねの鍛え方をお得に卒業したい
・食事設計を自然に安定させたい
・フォーム理解を前向きに学びたい
・無理ないペースを少しずつ根づかせたい
| 営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで)不定休(休館日に準ずる) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅・梅田駅直結 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内 |
大阪付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
大阪の安いパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、特に重視したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、ジムの清潔さなども大切ですが、まず外せないのは上記3つです。
料金総額の目安や、webの口コミをどのような観点で確認すべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を検討している方は、ぜひあわせてご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
安いパーソナルジムの料金相場/大阪

パーソナルジムの料金相場は、各ジムが用意しているプラン形態によって大きく異なります。
一般的に、パーソナルジムの料金プランは、短期集中型と月額制の2種類に分かれます。
これらのプラン形態の平均相場を調査した結果、以下のことがわかりました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
また、それぞれのプランは、短期集中で結果を目指すものか、中長期的に継続することを前提とするかで設計が異なります。
食事指導の有無やサプリメント提供の有無など、含まれるサービス内容にも差があります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、料金についてより詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
安いパーソナルジムとは/大阪

女性専門のパーソナルジムは、会員を女性のみに限定しているジムを指します。通常のジムだと、トレーニングしている姿を異性に見られることが気になったり、周囲の雰囲気に緊張してしまったりして、最初の一歩を踏み出しにくい方もいます。女性だけの空間であれば、体型や運動経験に不安がある方でも気持ちがラクになりやすく、自分のペースで通いやすいのが魅力です。余計なストレスを減らしながらボディメイクやダイエットに取り組めるため、継続しやすい環境を求める方に向いています。はじめてジム通いをする方にも選ばれやすい条件です。
通っている人が全員女性
女性専門のパーソナルジムと聞くと、スタッフも全員女性だと思われがちですが、実際には男性トレーナーが在籍している店舗もあります。利用者が女性限定であっても、指導する側の性別までは統一されていないケースがあるため、入会前に確認しておくことが大切です。ただし、男性トレーナーだから不安と決めつける必要はありません。女性のダイエットや姿勢改善、ボディラインづくりに詳しく、丁寧にサポートしてくれる方も多くいます。重要なのは性別そのものより、相談しやすさや指導方針が自分に合うかどうかです。体験時に雰囲気を見ると安心です。
女性が気になる部位のトレーニングを得意としている
女性専門のパーソナルジムは、女性が悩みやすい部位に合わせた指導を受けやすいのが特長です。たとえば、脚やせやヒップアップ、お腹まわりの引き締め、二の腕ケア、姿勢改善など、見た目の変化に直結しやすいテーマに強い店舗が多く見られます。ただ体重を落とすだけでなく、女性らしいラインを意識したボディメイクを提案してもらいやすい点も魅力です。『筋肉がつきすぎるのは避けたい』『無理な食事制限はしたくない』といった希望にも寄り添いやすいため、自分の悩みに合う方法で身体づくりを進めたい方に向いています。見た目重視で通いたい方にも相性がよいです。
施設の設備は女性に特化しているor安さを重視した作り
女性専門のパーソナルジムは、設備面でも女性が通いやすいよう配慮されていることがあります。たとえば、更衣室やパウダールームの清潔感、アメニティの有無、明るく落ち着いた内装など、トレーニング以外の時間も快適に過ごしやすい工夫が見られます。一方で、すべての店舗が設備重視というわけではなく、マシンや内装を必要最低限に抑え、そのぶん料金を抑えているジムもあります。つまり、女性専門店の中でも『快適さを優先するタイプ』と『費用の通いやすさを重視するタイプ』があるため、自分に必要な条件を整理して選ぶことが大切です。通いやすさの基準を先に決めると比較しやすくなります。
大阪の安いパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
大阪のパーソナルジムへ通おう!
本記事では、大阪で安いおすすめのパーソナルジムについて紹介しました。
紹介しているジムは、数ある候補のなかから、実際にパーソナルジムへ通った経験のある編集者が、費用面と通いやすさのバランスも見ながら厳選しています。
料金の安さだけで決めるのではなく、選び方や料金相場も踏まえたうえで、自分にとって納得できるジムを選びましょう。