![東大阪のパーソナルジムおすすめ4選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]](https://bodymake-gym.com/wp-content/uploads/2026/03/guide-higashiosaka-2.jpg)
東大阪でパーソナルジムを探そうとしても、選択肢が多くてどこを選ぶべきか迷ってしまいますよね。
せっかく通うなら、自分の目的や生活スタイルに合ったパーソナルジムを選びたいところです。
そこで、本記事では
・東大阪でおすすめのパーソナルジム
・東大阪のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを受けたことがあります。
本記事を読むことで、東大阪内で自分に合ったパーソナルジムを見つけるための判断材料が得られるはずです。
ぜひ最後まで読んでみてください。
東大阪のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
ここでは、東大阪でおすすめのパーソナルジムを編集部がピックアップして紹介します。
実際に通った経験のある筆者が、合計3年間の体験を踏まえて、選び方のコツもあわせて解説します。
それでは、東大阪でおすすめのパーソナルジムを順番に確認していきましょう。
おすすめ
かたぎり塾の特長は、月額3万円台から通える始めやすさと、健康面まで見据えた指導内容です。理学療法士監修のプログラムによって、体重管理だけでなく姿勢改善や日常生活の質向上も目指しやすくなっています。正しい食事と運動を中長期的に習慣化していく方針のため、健康的な身体をつくりたい方にも向いています。妊活や産後ダイエットなど特定の悩みにも対応しているため、幅広いニーズに応えやすいジムです。
月4プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 33,000円【8,250円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 迷いながらの筋トレを無理なく卒業したい
- 食生活を根本から改善したい
- 土台の動きを根本から学びたい
- 無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 月水木祝：10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日：火・金 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府東大阪市足代1丁目19-6 足代1丁目店舗 |
おすすめ
ReViNa（レビナ）は、美しいボディラインを目指したい方に向いているパーソナルジムです。見た目の変化に着目したオーダーメイドのトレーニング指導を行っており、一人ひとりに合った方法で身体づくりを進められます。トレーナーは採用倍率50倍の厳しい試験を通過した人材のみが在籍しているため、指導の質にも期待しやすいでしょう。さらに、90食分の食事指導では、食事の量・食材・タイミングの3つの視点からアドバイスを受けられるため、食生活を整えたい方にもおすすめです。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- フォームの考え方を段階的に学びたい
- 食生活を本気で立て直したい
- 続ける土台を今こそ身につけたい
- 土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休：9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府東大阪足代3丁目3-10 喜多ビル2F北 |
おすすめ
Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）は、治療院を母体とする東大阪のパーソナルトレーニングジムです。単に鍛えるだけでなく、不調の改善と理想の身体づくりの両立を目指しているのが特徴で、筋肉のアンバランスや関節の歪み、動作パターンまで見ながらアプローチしています。無痛整体とトレーニングを組み合わせた独自技術を掲げ、腰痛や肩こりなどスタイル以外の悩みにも対応。身体を整えながら見た目も変えたい方に向いています。
ファンクショナルセラピー（整体×ファンクショナルトレーニング）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 9,900円【9,900円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 効かせ方のコツをしっかり理解したい
- 食習慣を効率よく安定させたい
- 基礎フォームを自然に学びたい
- 継続できる形を今こそ確立したい
| 営業時間 | 10時～20時 定休日:日祝 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F |
おすすめ
HPER（ハイパー）は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
スタンダードコース
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 85,800円【5,363円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 人目を気にせず本気で整えたい
- 継続できる形を少しずつ根づかせたい
- 運動不足を前向きに整えたい
- 心地よい環境で無理なく始めたい
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河内小阪駅から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪府東大阪市菱屋西4丁目6-6ミモザコート菱屋西1階 |
東大阪付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
大阪府全域でパーソナルジムを探している人はこちらから
東大阪 パーソナルジム/目的別から調べる
パーソナルジムへの入会を検討する際、
・女性専門であるか
・短期集中で痩せられるか
が大事なポイントです。
これらの目的に沿ったおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
コスパよく通いたい人におすすめのパーソナルジム
まず初めに、料金を抑えてダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
心地よい香りに包まれた空間で無理なく通いやすいのがうれしい
個別最適なプランと食事アドバイスで無理なく理想の身体へ着実に導く
運動力学まで踏まえた指導で効率を意識した身体づくりに取り組める
上記の3つのジムは、料金を重視してパーソナルジムを選びたい人に特におすすめです。
また、パーソナルジム比較ガイドでは、エリアごとに安いパーソナルジムをまとめた特集記事も掲載しています。費用を抑えながら自分に合うジムを見つけたい人は、ぜひあわせてご覧ください。
女性専門を検討している人におすすめのパーソナルジム
食事管理まで支えてくれる宅配食付きプランがうれしいポイント
完全個室の女性専門空間で落ち着いて取り組みやすい環境が魅力
医師とトレーナーの知見を掛け合わせた下半身特化型プログラムが特長
女性専門のパーソナルジムは、下半身やボディラインづくりを意識したプログラムが用意されていたり、女性が通いやすい空間づくりがされていたりする点が特徴です。
女性専門のパーソナルジムに通いたいと考えている人は、以下の記事を参考にしながら、自分に合ったジムを見つけてみてください。
短期集中で痩せたい人におすすめのパーソナルジム
最後に結婚式やイベントごとが控えているため、2-3か月で痩せなければと考えている人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
管理栄養士と医師を含む体制で支援を受けられるのが特長です
シルエットの美しさに配慮した指導が魅力のパーソナルジム
美ボディコンテスト優勝経験者が在籍する実力派ジムです
短期集中のパーソナルジムへ通うことで痩せるためのプログラムは作成されますが、ジムだけの努力ではどうにもならない部分もあるため、ご自身でも食事指導や普段の生活なども気をつけて目標達成出来るように努力しましょう！
経験者が考える東大阪のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際に、まず基準にしたい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、設備の清潔さなども大切な要素ではあります。
しかし、数ある比較ポイントのなかでも、特に優先して確認したいのは上記3つです。
料金総額の目安や、web上の口コミをどの観点で見るべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を考えている方は、ぜひ一度ご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版！経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/東大阪
パーソナルジムの料金相場は、プランの種類によって大きく変わるのが特徴です。
一般的に、パーソナルジムの料金プランは短期集中型と月額制の2種類に分かれています。
これらの平均相場を調査した結果、以下のことがわかりました。
月額制のプランの平均料金相場：4回で月額3万円程度
それぞれのプランは、短期間で成果を目指すか、あるいは中長期的に継続するかによって設計が異なります。
また、食事指導の有無やサプリメントの有無など、プランに含まれる内容もジムごとに異なります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、気になる方はぜひ読んでみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり！どこに料金がかかっているのかも解説
東大阪のパーソナルジムの基本情報まとめ
また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
東大阪のパーソナルジムへ通おう！
本記事では、東大阪のおすすめパーソナルジムをお伝えしました。
掲載しているジムは、実際にパーソナルジムを利用した経験のある編集者が、数あるジムのなかから厳選してピックアップしています。
ぜひ、パーソナルジムの選び方や料金相場も踏まえながら、納得のいくジム選びにつなげてください。
