![中津のパーソナルジムおすすめ6選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]](https://bodymake-gym.com/wp-content/uploads/2026/03/guide-nakatsu-2.jpg)
中津でパーソナルジムを探していると、店舗数の多さに驚く方も多いのではないでしょうか。
そのなかから自分に合うジムを見つけるには、料金や設備だけでなく、指導内容や通いやすさも確認することが重要です。
そこで、本記事では
・中津でおすすめのパーソナルジム
・中津のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを実際に受けたことがあります。
本記事を読むことで、中津内で自分に合うパーソナルジムを選びやすくなるはずです。
ぜひ最後まで読んでみてください。
中津のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
ここからは、中津でおすすめのパーソナルジムを編集部が厳選してご紹介していきます。
実際にパーソナルジムを利用してきた筆者ならではの視点から、見るべきポイントもあわせて解説します。
それでは早速、中津でおすすめのパーソナルジムを確認していきましょう。
おすすめ
かたぎり塾は、続けやすい月額制を採用しているパーソナルジムです。月額3万円台から通えるため、費用面が気になる方でも検討しやすいでしょう。理学療法士監修のプログラムにより、ダイエットはもちろん、姿勢改善や日常生活への良い影響も期待できます。さらに、正しい食事と運動習慣を中長期的に身につける方針のため、健康的な身体づくりを目指したい方にも向いています。妊活や産後ダイエットなどの悩みに対応できる点も魅力です。
月4プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 33,000円【8,250円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 迷いながらの筋トレを無理なく卒業したい
- 食生活を根本から改善したい
- 土台の動きを根本から学びたい
- 無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 月水木祝：10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日：火・金 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中津駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津1‐2-21 共栄ファイブビル 802号室 |
おすすめ
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、体型やライフスタイルに合わせた女性向けプログラムが魅力のパーソナルジムです。脚やせやヒップアップ、産後ケアなど、女性特有の悩みに寄り添いながら進めやすい点が特長です。ウェアやタオルなどのサービスが用意されているため、仕事帰りにも通いやすい環境があります。さらに、空間づくりにもこだわっているため、快適に継続しやすいジムです。
ショートコース
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 202,400円【12,650円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 産後の体型を丁寧に整えたい
- 出産後の体を前向きに戻したい
- 生活全体を根本から整えたい
- 外出ついでに効率よく鍛えたい
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 梅田駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
おすすめ
ReXeR（レクサー）は、トレーニングだけでなくコンディショニングや健康面まで含めて総合的に身体づくりを進めたい方に向いているパーソナルジムです。国家資格保有者や専門資格取得者、コンテスト優勝者など、知識と経験を備えたトレーナーが在籍しており、一人ひとりの目的や体質に合わせたプログラムを提案してくれるのが特徴です。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康増進、パフォーマンス向上、機能改善、リカバリーまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みに合わせて通いやすいでしょう。さらに、ウェアやタオルの無料レンタルなど継続しやすいサービスも用意されており、高品質な指導をコストを抑えて受けたい方にもおすすめです。
パーソナル20
| 入会金 | 15,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 168,300円【8,415円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：◯
- アメニティが豊富か：◯
- 集中して体を引き締めたい
- 食生活を前向きに安定させたい
- 鍛え方の根拠を前向きに学びたい
- メリハリ体型を継続前提で磨きたい
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線中津駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津1丁目1-20 新清風中津ビル1階 |
おすすめ
STEP up style（ステップアップスタイル）は、大阪市北区中津で競技力の向上やフォームの考え方を着実に整理したい方向けのパーソナルジムです。中津駅から徒歩3分の好立地で、8,000円の体験から始められます。定額制プラン月10回59,800円で続けられる流れを計画的に作りながら、心地よい環境の中で着実に通い続けたい方に向いています。
定額制プラン（月10回）
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 59,800円【5,980円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 30日 |
| 体験有無 | 8,000円 |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：◯
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 競技力をしっかり作りたい
- フォームの考え方を着実に整理したい
- 続けられる流れを計画的に見つけたい
- 心地よい環境で着実に通いたい
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中津駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701 |
おすすめ
プライベートジム FOCUS（フォーカス）は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
60分トレーニング
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 176,000円【11,000円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 落ち着いた空間で本気で取り組みたい
- 忙しい日々でも丁寧に回していきたい
- 通い続けやすい場で気軽に続けたい
- 体調第一で前向きに続けたい
| 営業時間 | 9:00～23:00（完全予約制） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪駅から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津１丁目２－２１共栄ファイブビル２F |
おすすめ
パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ベーシック
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 12,000円【1,500円】（税込） |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか：◯
- 完全個室か：☓
- シャワー有無：☓
- アメニティが豊富か：◯
- 猫背傾向を前向きに改善したい
- 自分のペースで無理なく整えたい
- 居心地の良い場で無理なく始めたい
- 三日坊主を防ぐ習慣を今こそ整えたい
| 営業時間 | 月〜金:10:00〜22:00 土曜日:10:00〜17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | Osaka metro 御堂筋線［中津］駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府 大阪市北区豊崎5丁目7-11 アベニュー中津 403号室 |
中津付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
中津を電車で利用している人へおすすめのパーソナルジムエリア
大阪府全域でパーソナルジムを探している人はこちらから
中津 パーソナルジム/目的別から調べる
パーソナルジムへの入会を検討する際、
・女性専門であるか
・短期集中で痩せられるか
が大事なポイントです。
これらの目的に沿ったおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
コスパよく通いたい人におすすめのパーソナルジム
まず初めに、料金を抑えてダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
ウェアやシューズを借りられて手ぶらで気軽に通いやすいのが魅力です
食事と運動を両面から支える指導で着実な変化を目指しやすい環境
高い継続率を支える丁寧な対応と無理のない設計が魅力のひとつです
上記の3つのジムは、料金を重視してパーソナルジムを選びたい人に特におすすめです。
また、パーソナルジム比較ガイドでは、エリアごとに安いパーソナルジムをまとめた特集記事も掲載しています。費用を抑えながら自分に合うジムを見つけたい人は、ぜひあわせてご覧ください。
女性専門を検討している人におすすめのパーソナルジム
宅配食も活用しながら無理なく食生活を整えやすい環境です
太ももやヒップラインを意識したい方に向く女性専門パーソナル
医師とトレーナーの共同開発による下半身特化プログラムを受けられる
女性専門のパーソナルジムは、下半身やボディラインづくりを意識したプログラムが用意されていたり、女性が通いやすい空間づくりがされていたりする点が特徴です。
女性専門のパーソナルジムに通いたいと考えている人は、以下の記事を参考にしながら、自分に合ったジムを見つけてみてください。
短期集中で痩せたい人におすすめのパーソナルジム
最後に結婚式やイベントごとが控えているため、2-3か月で痩せなければと考えている人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
全国展開のため自分に合う店舗を選びやすいのがうれしいです
継続しやすさにも配慮され一時的で終わりにくい環境です
毎食レベルの食事アドバイスで無理なく続けやすい環境です
短期集中のパーソナルジムへ通うことで痩せるためのプログラムは作成されますが、ジムだけの努力ではどうにもならない部分もあるため、ご自身でも食事指導や普段の生活なども気をつけて目標達成出来るように努力しましょう！
経験者が考える中津のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、特に重視したい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
トレーナーとの相性やトレーニング内容、ジムの清潔さなども大切ですが、まず外せないのは上記3つです。
料金総額の目安や、webの口コミをどのような観点で確認すべきか、立地は最寄り駅からどれくらいを基準に考えるべきかについては、以下の記事で詳しく解説しています。
パーソナルジムへの入会を検討している方は、ぜひあわせてご覧ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版！経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/中津
パーソナルジムの料金相場は、各ジムが用意しているプラン形態によって大きく異なります。
一般的に、パーソナルジムの料金プランは、短期集中型と月額制の2種類に分かれます。
これらのプラン形態の平均相場を調査した結果、以下のことがわかりました。
月額制のプランの平均料金相場：4回で月額3万円程度
また、それぞれのプランは、短期集中で結果を目指すものか、中長期的に継続することを前提とするかで設計が異なります。
食事指導の有無やサプリメント提供の有無など、含まれるサービス内容にも差があります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、料金についてより詳しく知りたい方はぜひチェックしてみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり！どこに料金がかかっているのかも解説
中津のパーソナルジムの基本情報まとめ
また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
中津のパーソナルジムへ通おう！
本記事では中津のおすすめパーソナルジムについて紹介しました。
数多くのパーソナルジムからパーソナルジムへ通ったことがある編集者が厳選してピックアップしているので、紹介したジムから通うことをおすすめいたします。
パーソナルジムの選び方や料金相場を踏まえたうえで、最終的な意思決定をしましょう！
