大阪のパーソナルジムおすすめ11選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）は、全国展開している上場企業運営のパーソナルジムです。トレーナーは入社後に厳しい研修と試験を経ており、ダイエットやボディメイクに関する知識と指導力に強みがあります。トレーニング理論だけでなく、生理学や運動生理学、機能解剖学、栄養学、接遇まで幅広く学んでいるため、安心して指導を受けやすいのが特徴です。食事面でも一人ひとりに合わせたアドバイスを行っており、リバウンドしにくい習慣づくりを目指したい方にも向いています。

RIZAP（ライザップ）は、国内外で130店舗以上を展開する知名度の高いパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによる日々の運動や食事管理に加え、提携医師や管理栄養士が連携してサポートする体制が整っています。しっかり食べながら痩せることを目指したメソッドを採用しており、正しい知識や食習慣を身につけやすいのが特徴です。累計16万人以上の会員実績もあり、短期間で本気の変化を目指したい方に向いています。

BEYOND（ビヨンド）は、見た目を引き締めることに加えて、健康的な生活習慣まで整えたい方に向いているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが正しい知識をもとに支えてくれるため、運動初心者でも無理なく取り組みやすい環境が整っています。無理のない食事管理も重視しているので、卒業後まで見据えて身体づくりを続けたい方にも適しています。無料カウンセリングや体験トレーニングもあり、入会前に方向性を確認しやすいのも魅力です。ウェアやタオルの無料レンタルがあり、準備の負担を抑えて通いやすい点もうれしいところです。

ReViNa（レビナ）は、見た目の変化を重視したボディメイクを目指せるパーソナルジムです。一人ひとりの理想や体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニング指導を行っており、美しく引き締まった身体を目指しやすいのが特徴です。在籍トレーナーは、採用倍率50倍の厳しい選考を通過した人材のみで構成されています。さらに、専門家による90食分の食事指導も付いており、量・食材・タイミングの3つの観点からフィードバックを受けられるため、食事管理を基礎から学びたい方にも向いています。

かたぎり塾は、月額3万円台から通える比較的リーズナブルなパーソナルジムです。理学療法士が監修したプログラムを採用しており、ダイエットだけでなく姿勢改善や日常生活の動きやすさにもつなげやすいのが特徴です。正しい食事と運動習慣を中長期的に身につけながら、健康的な身体づくりを目指せます。妊活や産後ダイエットなど女性特有の悩みにも対応しているため、費用を抑えつつ自分の悩みに合ったサポートを受けたい方に向いています。

ReXeR（レクサー）は、トレーニングだけでなくコンディショニングや健康面まで含めて総合的に身体づくりを進めたい方に向いているパーソナルジムです。国家資格保有者や専門資格取得者、コンテスト優勝者など、知識と経験を備えたトレーナーが在籍しており、一人ひとりの目的や体質に合わせたプログラムを提案してくれるのが特徴です。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康増進、パフォーマンス向上、機能改善、リカバリーまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みに合わせて通いやすいでしょう。さらに、ウェアやタオルの無料レンタルなど継続しやすいサービスも用意されており、高品質な指導をコストを抑えて受けたい方にもおすすめです。

ASPI（アスピ）は、180食分のオンライン食事指導が付いているパーソナルジムです。単なる糖質制限ではなく、短期間のファスティングやPFCバランスを意識した食事法を取り入れることで、食事管理の基礎から学びやすいのが特徴です。マンツーマントレーニングに加え、パーソナルストレッチやスポーツ整体も受けられるため、姿勢改善にも取り組みやすいでしょう。さらに、トレーニングだけでなくピラティスにも対応しており、ボディメイクから健康維持、コンディショニングまで幅広い目的に対応しています。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は2025年に上場を果たした全国展開されている女性専門のパーソナルジムです。女性視点で内装やトレーニングの質が徹底されており、会員専用のシューズ預かりサービスや、最新の家具が揃えられたアメニティなど、お客様の使いやすさにこだわっています。トレーナーはとにかく人柄が良く、思わずなんでも話したくなってしまうような親しみやすさからお客様から信頼されております。「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」、女性が気になる全てのニーズに対して、最新の文献に基づいたトレーニング研修を受けたトレーナーが指導してくれるため、UNDEUX SUPERBODYへ入会することで目的達成にグッと近づくでしょう。

鍛えるだけでなく、姿勢や可動域の整え方まで見てほしい人にstudio balance.（スタジオバランス ）は向いています。鍛えるだけでなく整える視点を取り入れやすいことも魅力です。ただ負荷をかけるだけではなく、日常動作まで見据えて整えていけるのが強みです。また、無理のない継続を支えやすいこともあり、姿勢や動きの安定感も含めて身体づくりをしたい方におすすめです。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。

Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた指導を強みとするメディカルパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、ウェルネス、パフォーマンスアップ、マタニティ、リハビリ、ピラティスまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みや目標に合わせて通いやすいのが特徴です。トレーナー採用率は3％以下とされており、さらに毎月10時間以上の研修を行うなど、指導力の向上にも力を入れています。500種類以上のトレーニングを一人ひとりの理想に合わせてカスタムメイドで提案してくれるため、見た目づくりだけでなく、身体の機能面まで含めて整えたい方にもおすすめです。