五反田のパーソナルジムおすすめ14選！人気ジムを徹底比較！[2026最新]

BEYOND（ビヨンド）は、見た目の変化を目指しながら、生活習慣まで前向きに整えたい方に向いているパーソナルジムです。知識を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングを提案してくれるため、自己流で遠回りしたくない方でも取り組みやすい環境です。無理のない食事管理も重視しているので、健康面を損なわずに継続しやすい身体づくりをしたい方にも適しています。全国に店舗を展開しているため、通いやすい場所を見つけやすいのも特長です。無料カウンセリングや体験トレーニングから入れるので、納得感を持って検討を進めやすい環境です。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、トレーナーの質を重視して選びたい方に向いているパーソナルジムです。在籍トレーナーは実務経験3年以上の人材に限られており、指導経験の豊富さが魅力です。さらに、決まったマニュアルで一律に進めるのではなく、目的や骨格に応じて一人ひとりに合ったメニューを提案してくれます。内装はシンプルながら、費用は比較的抑えられているため、余計な豪華さよりも指導内容と料金のバランスを重視したい方におすすめです。

かたぎり塾は、リーズナブルな月額制でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。理学療法士が監修したプログラムを採用しており、体重管理だけでなく姿勢改善や身体機能の向上も目指せます。正しい食事と運動を中長期的に身につけることを重視しているため、一時的な変化だけで終わりにくいのが特長です。妊活や産後ダイエット、姿勢改善などの悩みにも対応しているため、費用と内容のバランスを重視したい方に向いています。

ASPI（アスピ）は、180食分のオンライン食事指導が受けられる点が特徴のパーソナルジムです。食事管理では、糖質制限だけに偏らず、短期間のファスティングやPFCバランスを取り入れた方法を学べるため、無理のない食習慣を身につけやすいでしょう。加えて、マンツーマントレーニングに加え、パーソナルストレッチやスポーツ整体にも対応しているため、身体づくりと姿勢改善を同時に進めやすいのも魅力です。ピラティスも利用できるため、幅広いニーズに対応しやすいジムです。

ReXeR（レクサー）は、トレーニングだけでなくコンディショニングや健康面まで含めて総合的に身体づくりを進めたい方に向いているパーソナルジムです。国家資格保有者や専門資格取得者、コンテスト優勝者など、知識と経験を備えたトレーナーが在籍しており、一人ひとりの目的や体質に合わせたプログラムを提案してくれるのが特徴です。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康増進、パフォーマンス向上、機能改善、リカバリーまで幅広い目的に対応しているため、自分の悩みに合わせて通いやすいでしょう。さらに、ウェアやタオルの無料レンタルなど継続しやすいサービスも用意されており、高品質な指導をコストを抑えて受けたい方にもおすすめです。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、身体を整えながら、運動パフォーマンスの向上も目指せるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、スポーツをもっと楽しめる身体づくりをしたい方にもおすすめできます。継続しやすい環境が整えられている点も特長です。

GYM CUBE（ジムキューブ）は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。

CHANCEGYM（チャンスジム）は、豊富なトレーニングマシンとマンツーマン指導を強みに、一人ひとりの目標や体の状態に合わせた完全オリジナルプログラムを提案しているパーソナルジムです。ダイエットや筋力アップ、ヒップアップ、姿勢改善など幅広い目的に対応しており、糖質を極端に制限しない無理のない食事管理を重視しているのも特徴です。ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー、プロテインサービスもあり、通いやすさにも配慮されています。

SIN-YOUは、五反田駅近くで女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。姿勢改善とダイエットを掛け合わせたプログラムを軸に、骨格や生活リズムも踏まえたオリジナルメニューを提案。トレーナーは大会出場・入賞経験を持つ実践者で、フォーム作りから食生活まで幅広くサポートしてくれます。完全個室で、ウェアやシューズの無料レンタルにも対応しているため通いやすさにも配慮されています。

EAGLE BASE（イーグルベース）は、トレーナー採用に強くこだわっているパーソナルジムです。採用率は5％以下とされており、厳しい基準を通過したトレーナーのみが在籍しています。さらに、定期的に研修会を実施し、指導力や接客力の向上にも力を入れているため、質の高いサポートを受けやすいのが特徴です。高精度体組成計InBodyも導入しており、筋肉量や体脂肪量を細かく把握しながら進めたい方に向いています。

PERSONAL BASE（ベース）は、人目を避けて自分のペースで取り組みやすい個室型のパーソナルジムです。ペアトレーニングや子連れで通いやすい環境も魅力です。体力に自信がない方でも始めやすく、日々の積み重ねで変化を出していきたい方に検討しやすいスタイルです。また、ストレッチコースも選びやすいこともあり、一人で黙々と鍛えるだけでなく、生活の一部として無理なく続けたい方に向いています。

柔軟性や姿勢の土台から立て直したい方に、BTK（ビーティーケー）は検討しやすいジムです。身体を整える視点を含めた指導も魅力です。ただ負荷をかけるだけではなく、日常動作まで見据えて整えていけるのが強みです。また、動きやすさまで見据えたサポートもあり、見た目の変化だけでなく、姿勢や身体の使い方も整えたい方におすすめです。

BE REVIVE（ビーリバイブ）は、女性専用という安心感を軸に通いやすさを整えているパーソナルジムです。女性トレーナーと二人三脚で進めやすい環境も魅力です。体調の波や生活背景も踏まえて相談しやすく、無理な追い込み一辺倒になりにくい点も魅力です。また、筋トレだけでなくストレッチも組み合わせやすいこともあり、女性らしいラインづくりや、楽しく続けられるダイエットを重視したい方におすすめです。

FIVID（フィビッド）は、無理なく積み上げる習慣づくりを大切にしたい人が選びやすいジムです。トレーニングと食事の両面から整えやすいことも魅力です。はじめてジムに通う方でも取り組みやすく、基礎から習慣を作っていきたい方に相性がよいでしょう。また、結果重視で取り組みたい人の土台を作りやすいこともあり、体重だけでなく生活習慣まで見直しながら、しっかり変化を出したい方に向いています。