日本橋でパーソナルジムを探しているけれど、何を重視して選べばよいのかわからないという方も多いはずです。
パーソナルジム選びでは、料金、立地、トレーナーの質、サポート体制などを総合的に見ることが大切です。
そこで、本記事では
・日本橋でおすすめのパーソナルジム
・日本橋のパーソナルジムの選び方
を中心に紹介しています。
なお、本記事の執筆者は複数のパーソナルジムを体験しています。
本記事を読むことで、日本橋内で自分に合ったパーソナルジムを選ぶためのポイントがしっかりわかるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
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日本橋のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
- GOODLIFE GYM(グッドライフジム) / パーソナルジム日本橋
- WELL FIT(ウェルフィット) / パーソナルジム日本橋
- OXWM(オキシウム) / パーソナルジム日本橋
- B-holic(ビーホリック) / パーソナルジム日本橋
- A.R.M.TOKYO(エー・アール・エム・トウキョウ) / パーソナルジム日本橋
- Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント) / パーソナルジム日本橋
- WeStyle(ウィースタイル) / パーソナルジム日本橋
- Reborn myself(リボーンマイセルフ) / パーソナルジム日本橋
- LINDA(リンダ) / パーソナルジム日本橋
- 日本橋 パーソナルジム/目的別から調べる
- 経験者が考える日本橋のパーソナルジムの選び方
- パーソナルジムの料金/日本橋
- 日本橋のパーソナルジムの基本情報まとめ
- 日本橋のパーソナルジムへ通おう!
日本橋のパーソナルジムおすすめ人気ランキング
ここでは、日本橋でおすすめのパーソナルジムを編集部が厳選してご紹介します。
パーソナルジムに2回、合計3年通った筆者の実体験をもとに、ジム選びで押さえたいポイントもあわせてお伝えします。
それでは、日本橋で注目したいパーソナルジムを順番に見ていきましょう。
おすすめ

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
セミパ通い放題
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 19,800円【2,475円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 落ち着いた空間でしっかり取り組みたい
- 無理ない形で少しずつ取り入れたい
- 体力低下を前向きに食い止めたい
- 通い続けやすい場で長く通いたい
| 営業時間 | 平日:9:00-22:00土日祝:10:00-18:00定休日:第2土曜・第2日曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小伝馬町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
おすすめ

WELL FIT(ウェルフィット)は、厳選されたトレーナーのサポートを受けながら、自分の理想に近づきたい方に向いているパーソナルジムです。公式サイトでは採用率3.4%のハイクオリティなトレーナー陣が案内されており、知識や技術だけでなく、楽しさの品質も重視した指導を受けやすいのが特長です。完全個室で集中しやすく、1回4,500円から通えるため、コストを抑えつつ丁寧な指導を求める方にも適しています。体験から雰囲気を確かめやすく、納得したうえで始めやすいのも魅力です。継続のきっかけをつくりやすいです。
月4回ショートコース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 22,000円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 姿勢バランスを計画的に見直したい
- プライベート感ある場で自然に鍛えたい
- 前向きな気持ちで着実に習慣化したい
- 運動のある毎日を無理なく見つけたい
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩1分〜10分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋 |
おすすめ

OXWM(オキシウム)は、都内で展開するメディカルフィットネス型のパーソナルジムです。医療機関と提携し、DNA遺伝子検査の結果を踏まえた食事提案とマンツーマントレーニングを組み合わせながら、一人ひとりに合った体づくりを支援しているのが特徴です。厚生労働大臣認定の健康運動指導士・健康運動実践指導者資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエットはもちろん、筋力アップや健康維持まで幅広い目的に対応しています。
【60分8回コース】
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 49,000円【6,125円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- 負荷設定の考え方を根本から知りたい
- 生活全体を段階的に立て直したい
- 基本動作を自然に固めたい
- 続きやすい流れを計画的に見つけたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし完全予約制になります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東日本橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 REKNOW東日本橋4E室 |
おすすめ

B-holic(ビーホリック)は、津田沼で加圧トレーニングを軸にダイエットサポートを行うスタジオです。加圧スペシャリストが医師や栄養学の博士と連携して作ったメソッドを打ち出しており、食事内容を写真で送るだけのサポート体制も特徴です。さらに、脈拍をモニタリングしながら適正圧で進める最新加圧機材を導入し、安全性にも配慮。女性トレーナー常駐や子ども連れ対応もあり、安心感を重視したい方にも向いています。
しっかりダイエットコース55
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 43,648円【10,912円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 日常に運動をじっくり見つけたい
- 体づくりの土台をしっかり見直したい
- 手ぶら感覚で無理なく鍛えたい
- ストレスを減らして無理なく通いたい
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 9:30~18:30 日曜・祝日 9:30~17:30 定休日 月曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東日本橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋富沢町15-6レオナール日本橋富沢町201 |
おすすめ

A.R.M.TOKYO(エー・アール・エム・トウキョウ)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
ARM認定コーチ4回
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 52,800円【6,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 15分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 20,000円/30分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 走れる身体を段階的に整えたい
- 遠回りする癖をしっかり見直したい
- 自分に合うペースを着実に整えたい
- 快適な雰囲気で気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 平日:11:00〜22:00 土:11:00〜17:00 定休日:日曜、5週目 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新日本橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町4-5-14本町ビル1F |
おすすめ

Improvement Gym of Fitnessは、日本橋駅から徒歩1分の場所にある個室パーソナルジム「IGF」として展開されています。公開情報では、都心の好立地にありながら、個別指導を受けられるパーソナルトレーニングジムとして案内されているのが特徴です。サイト構成上、サービスやアクセス、問い合わせ導線が整理されており、パーソナルでの身体づくりを落ち着いて進めたい方が検討しやすい施設です。駅近で通いやすさを重視したい方にも向いています。
プランA
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 228,448円【14,278円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料面談あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 遠回りせず体型を変えたい
- 体づくりの土台を段階的に見直したい
- メリハリ体型を丁寧に高めたい
- 体の使い分けを本気で整理したい
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00(~21:00終了迄) 土日:8:00~13:00(~14:00終了迄) ※不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
おすすめ

WeStyle(ウィースタイル)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
ショート30月4回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 22,440円【5,610円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 姿勢バランスをじっくり見直したい
- 集中しやすい空間でじっくり始めたい
- 続きやすい流れを丁寧に整えたい
- 通いやすい空気感で今こそ通いたい
| 営業時間 | 火曜日~土曜日 11時00分〜22時00分 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋三越前駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋室町1-9-9 竹松ビル4F |
おすすめ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特長は、女性の悩みに寄り添った身体づくりを進めやすい点です。体型や生活背景に合わせたプログラムを受けられるため、脚やせやヒップアップ、産後ケアなどの目的にも対応しやすいでしょう。ウェアやタオルなどのサービスも用意されているので、仕事帰りでも気軽に通いやすい環境です。空間面にも配慮があり、心地よく続けやすいパーソナルジムです。
ショートコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 220,000円【13,750円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせください。 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 産後の体型を丁寧に整えたい
- 出産後の体を前向きに戻したい
- 生活全体を根本から整えたい
- 外出ついでに効率よく鍛えたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
おすすめ

LINDA(リンダ)は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
60min10回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 66,550円【6,655円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- 自分の生活に自然に習慣化したい
- 食習慣をじっくり安定させたい
- 心地よい環境で自然に始めたい
- 駅近重視で効率よく習慣化したい
| 営業時間 | 平日:11:00〜22:00 土日祝:11:00〜20:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 馬喰町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know東日本橋3D |
日本橋付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
日本橋を電車で利用している人へおすすめのパーソナルジムエリア
東京都全域でパーソナルジムを探している人はこちらから
日本橋 パーソナルジム/目的別から調べる
パーソナルジムへの入会を検討する際、
・女性専門であるか
・短期集中で痩せられるか
が大事なポイントです。
これらの目的に沿ったおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
コスパよく通いたい人におすすめのパーソナルジム
まず初めに、料金を抑えてダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
落ち着いた個室空間で集中しながら理想の身体を目指しやすいジム
専門資格を持つ指導者が一人ひとりを丁寧に支えてくれる環境です
生理学を踏まえたアプローチで身体に配慮しながら続けやすいのが特長
上記の3つのジムは、料金を重視してパーソナルジムを選びたい人に特におすすめです。
また、パーソナルジム比較ガイドでは、エリアごとに安いパーソナルジムをまとめた特集記事も掲載しています。費用を抑えながら自分に合うジムを見つけたい人は、ぜひあわせてご覧ください。

女性専門を検討している人におすすめのパーソナルジム
女性の通いやすさに配慮した空間づくりが特長のジムです
下半身特化の指導を受けたい女性にうれしい専門性のある個室トレーニング
遺伝子検査を取り入れた個別対応で取り組みやすさに配慮します
女性専門のパーソナルジムは、下半身やボディラインづくりを意識したプログラムが用意されていたり、女性が通いやすい空間づくりがされていたりする点が特徴です。
女性専門のパーソナルジムに通いたいと考えている人は、以下の記事を参考にしながら、自分に合ったジムを見つけてみてください。
短期集中で痩せたい人におすすめのパーソナルジム
最後に結婚式やイベントごとが控えているため、2-3か月で痩せなければと考えている人におすすめのパーソナルジムを紹介します。
ボディメイクを深く知る人材がそろい相談しやすい環境です
短期集中と総合サポートを両立したい方に向くジムです
始めやすい価格帯で継続しやすさに配慮されたジムです
短期集中のパーソナルジムへ通うことで痩せるためのプログラムは作成されますが、ジムだけの努力ではどうにもならない部分もあるため、ご自身でも食事指導や普段の生活なども気をつけて目標達成出来るように努力しましょう!
経験者が考える日本橋のパーソナルジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないために、まず押さえておきたい項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
そのほかにも、トレーナーとの相性やトレーニング内容、施設の清潔感など確認したい点はあります。
しかし、数ある比較ポイントのなかでも、特に外せないのが上記3つです。
料金総額はどの程度を目安にすべきか、webの口コミはどこを見るべきか、立地は最寄り駅から何分程度が通いやすいのかなど、詳しい選び方は以下の記事で解説しています。
入会を検討している方は、ぜひご確認ください。
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/日本橋

パーソナルジムの料金は、選ぶプラン形態によって大きく差が出ます。
一般的には、短期集中型のプランと月額制のプランの2つが主流です。
それぞれの平均相場を調査したところ、以下の結果となりました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
また、これらのプランは、短期集中型か中長期継続型かによって設計が異なり、内容にも大きな違いがあります。
食事指導の有無やサプリメント提供の有無なども含めて確認することで、納得感のあるジム選びにつながります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
日本橋のパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
日本橋のパーソナルジムへ通おう!
本記事では、日本橋でおすすめのパーソナルジムについてご紹介しました。
紹介しているジムは、実際にパーソナルジムを利用した経験のある編集者が、数あるジムのなかから厳選して選んでいます。
選び方や料金相場も踏まえたうえで、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけてみてください。