東京でパーソナルジムを探しているものの、選択肢が多すぎて決めきれないと感じていませんか。
エリアによって通いやすさはもちろん、料金設定やサポート内容、トレーナーの得意分野も大きく異なるため、なんとなく選ぶとミスマッチにつながりやすいです。
そこで本記事では、
・東京でおすすめのパーソナルジム
・東京で自分に合うパーソナルジムの選び方
をわかりやすくまとめました。
なお、執筆者自身も複数のパーソナルジムを体験しています。
東京で効率よく自分に合う1店舗を見つけたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
">東京のパーソナルジムおすすめ11選!人気ジムを徹底比較![2026最新]
-
東京のパーソナルジム総まとめ
- BEYOND(ビヨンド) / パーソナルジム東京
- RIZAP(ライザップ) / パーソナルジム東京
- 24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト) / パーソナルジム東京
- ビーコンセプト / パーソナルジム東京
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) / パーソナルジム東京
- OUTLINE(アウトライン) / パーソナルジム東京
- ASPI(アスピ) / パーソナルジム東京
- かたぎり塾(カタギリジュク) / パーソナルジム東京
- MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) / パーソナルジム東京
- ReViNa(レビナ) / パーソナルジム東京
- UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) / パーソナルジム東京
- DEED(ディード) / パーソナルジム東京
- EZIL(エジル) / パーソナルジム東京
- GSトレーニング(ジーエストレーニング) / パーソナルジム東京
- 加圧ビューティーテラス / パーソナルジム東京
- Dr.トレーニング / パーソナルジム東京
- GO’S GYM(ゴーズジム) / パーソナルジム東京
- BOSTY(ボスティ) / パーソナルジム東京
- MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ) / パーソナルジム東京
- RDC GYM(アールディーシー ジム) / パーソナルジム東京
- HABIT(ハビット) / パーソナルジム東京
- GYM CUBE(ジムキューブ) / パーソナルジム東京
- LUXXS(ルックス) / パーソナルジム東京
- GOODLIFE GYM(グッドライフジム) / パーソナルジム東京
- Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン) / パーソナルジム東京
- ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン) / パーソナルジム東京
- LIM(リム) / パーソナルジム東京
- ReXeR(レクサー) / パーソナルジム東京
- CHANCEGYM(チャンスジム) / パーソナルジム東京
- SIN-YOU(シンユー) / パーソナルジム東京
- EAGLE BASE(イーグルベース) / パーソナルジム東京
- GASY(ガシー) / パーソナルジム東京
- PEACH GYM(ピーチジム) / パーソナルジム東京
- OXWM(オキシウム) / パーソナルジム東京
- felicitas(フェリキタス) / パーソナルジム東京
- Lastyle(ラスタイル) / パーソナルジム東京
- Chicken Gym(チキンジム) / パーソナルジム東京
- BELUE(ベルエ) / パーソナルジム東京
- RISE personal training gym(ライズ) / パーソナルジム東京
- STUDIO BAZOOKA (スタジオバズーカ) / パーソナルジム東京
- Me-Mott(メモット) / パーソナルジム東京
- INTO9 beauty&strength(イントゥナイン) / パーソナルジム東京
- MMM(トリプルエム) / パーソナルジム東京
- QUALITAS(クオリタス) / パーソナルジム東京
- CHART(チャート) / パーソナルジム東京
- D’ACTION(ディーアクション) / パーソナルジム東京
- Revon24(エヴォン24) / パーソナルジム東京
- BODYPLANT LAB(ボディプラント.ラボ) / パーソナルジム東京
- Ambition(アンビション) / パーソナルジム東京
- BLC(ビーエルシー) / パーソナルジム東京
- BELE BODYMAKE STUDIO(ベーレボディメイクスタジオ) / パーソナルジム東京
- VIBRUN(ヴィーブラン) / パーソナルジム東京
- スタジオ J+ / パーソナルジム東京
- BREAKS(ブレイクス) / パーソナルジム東京
- EXE(エグゼ) / パーソナルジム東京
- NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ) / パーソナルジム東京
- EXEED(エクシード) / パーソナルジム東京
- Body Design GYM(ボディデザインジム) / パーソナルジム東京
- Lifeby53(ライフバイフィフティースリー) / パーソナルジム東京
- MARBELL GYM(マーベルジム) / パーソナルジム東京
- PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット) / パーソナルジム東京
- PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー) / パーソナルジム東京
- B.FIT(ビーフィット) / パーソナルジム東京
- VEATM GYM(ビートムジム) / パーソナルジム東京
- PRIVE GYM(プライブジム) / パーソナルジム東京
- Body Make Studio Salus(サルース) / パーソナルジム東京
- PLAYGRAND(プレイグランド) / パーソナルジム東京
- more fit(モアフィット) / パーソナルジム東京
- Global fitness(グローバル フィットネス) / パーソナルジム東京
- パーソナルジム Rat(ラット) / パーソナルジム東京
- WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック) / パーソナルジム東京
- lotus moon studio(ロータスムーン) / パーソナルジム東京
- ビーユー / パーソナルジム東京
- LUXGYM(ルクスジム) / パーソナルジム東京
- B-BODY(ビーボディ) / パーソナルジム東京
- Reborn myself(リボーンマイセルフ) / パーソナルジム東京
- TheExerciseCoach(エクササイズコーチ) / パーソナルジム東京
- Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント) / パーソナルジム東京
- e-stretch(イーストレッチ) / パーソナルジム東京
- BODYTIPS(ボディティップス) / パーソナルジム東京
- X BODY Lab(エックスボディーラボ) / パーソナルジム東京
- DREAM CUBE 1(ドリームキューブワン) / パーソナルジム東京
- H-BASE(エイチベース) / パーソナルジム東京
- トレーニングスタジオPOLUM(ポルム) / パーソナルジム東京
- MEXTR(メクスター) / パーソナルジム東京
- axis(アクシス) / パーソナルジム東京
- coReRefine(コアリファイン) / パーソナルジム東京
- Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム) / パーソナルジム東京
- WELL FIT(ウェルフィット) / パーソナルジム東京
- 駅前筋肉留学GO(コ゚ー) / パーソナルジム東京
- REAL WORKOUT(リアルワークアウト) / パーソナルジム東京
- Functional trainig gym NEXUS(ネクサス) / パーソナルジム東京
- ハコジム / パーソナルジム東京
- ELEMENT(エレメント) / パーソナルジム東京
- SPACE GYM(スペースジム) / パーソナルジム東京
- パーソナルジムNICO(ニコ) / パーソナルジム東京
- AGEM(エージム) / パーソナルジム東京
- Body Design(ボディデザイン) / パーソナルジム東京
- WILLING Body Consulting Space / パーソナルジム東京
- スタジオ菴(STUDIO AUN) / パーソナルジム東京
- 東京のパーソナルジムの選び方
- パーソナルジムの料金/東京
- 東京のパーソナルジムの基本情報まとめ
- 東京のパーソナルジムへ通おう!
東京のパーソナルジム総まとめ
おすすめ

BEYOND(ビヨンド)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ACHIEVE20
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・美しいボディラインを作りたい
・大会出場者の指導を受けたい
・厳しすぎない食事管理
・広々とした環境でトレーニングできる
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |
おすすめ

RIZAP(ライザップ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
シェイプアッププログラム
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 327,800円【20,488円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りする癖を着実に変えたい
・日々の食事を効率よく立て直したい
・まず基本を効率よく固めたい
・継続できる形を少しずつ整えたい
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
おすすめ

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
【マンツーマン】フリープラン一括
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 195,800円【9,790円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 20回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・短期間で無駄なく変えたい
・食べ方を効率よく見直したい
・体の反応の見方を段階的に学びたい
・体脂肪管理を計画的に続けたい
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F |
おすすめ

ビーコンセプトは、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
ふとももダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 179,685円【11,230円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・家事育児と並行して今こそ相談したい
・女性の体型悩みを丁寧に整えたい
・食習慣を丁寧に安定させたい
・手ぶら感覚で気軽に続けたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
おすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
回数券コース(20回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・可動域を前向きに磨きたい
・フォームの考え方を根本から学びたい
・居心地の良い場でしっかり鍛えたい
・日々の流れで自然に回していきたい
| 営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-6 AOIHOUSE SHIUJUKU 3F |
おすすめ

OUTLINE(アウトライン)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
フルサポート16回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 184,800円【11,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングのみ |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・育児と両立しながら今こそ続けたい
・産後の体型を今こそ引き締めたい
・食習慣を自然に学び直したい
・隙間時間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-18-14 OM.S102 |
おすすめ

ASPI(アスピ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
マンスリー月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,960円【4,120円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後のラインを継続前提で引き締めたい
・産後ケアも丁寧にケアしたい
・日常の食事をしっかり見直したい
・予定の合間でも気軽に運動したい
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階 |
おすすめ

かたぎり塾(カタギリジュク)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
月4プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを無理なく卒業したい
・食生活を根本から改善したい
・土台の動きを根本から学びたい
・無理ないペースを今こそ見つけたい
| 営業時間 | 火水金 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 定休日 月木 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜新町駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-31-18 コスモスパジオ301 |
おすすめ

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
24回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 211,200円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90~180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方の修正を計画的に見直したい
・日々の食事をしっかり立て直したい
・基礎フォームを丁寧に身につけたい
・日常の中で丁寧に根づかせたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1丁目1‐10 ニューハイツ青山1003 |
おすすめ

ReViNa(レビナ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
フルチェンジコース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方を段階的に学びたい
・食生活を本気で立て直したい
・続ける土台を今こそ身につけたい
・土台の動きをしっかり見直したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国分寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都国分寺市南町2丁目1-28飯塚ビル301 |
おすすめ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 230,000円【14,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の体を本気で整えたい
・下半身悩みを継続前提で立て直したい
・体づくりの土台をじっくり見直したい
・隙間時間でも前向きに運動したい
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座1丁目駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
おすすめ

DEED(ディード)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
定額4回コース(週1コース/月4回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 32,560円【8,140円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 有(初回トライアル) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・予算感を見ながら進めたい
・運動習慣をしっかり整えたい
・通い続けやすい場で長く整えたい
・日常の疲れを長く見直したい
| 営業時間 | 平日 8時00分~23時00分 土日・祝日 8時00分〜21時00分 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203 |
おすすめ

EZIL(エジル)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
16回コース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 288,000円【18,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 65分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けて一気に結果へ寄せたい
・食事管理を着実に見直したい
・負荷設定の考え方を段階的に知りたい
・ボディメイク習慣を着実に安定させたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座3-11-17 パトリアタワー701号室 |
おすすめ

GSトレーニング(ジーエストレーニング)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ショートコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 118,000円【7,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・予算感を整えつつ通いたい
・習慣化前提でじっくり続けたい
・無理ない運動で長く動かしたい
・通いやすい空気感でしっかり続けたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメルI 103号室・203号室 |
おすすめ

加圧ビューティーテラスは、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短時間ダイエットコース
| 入会金 | 14,300円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 150,000円【7,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 初回体験3,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見よう見まねの鍛え方を自然に卒業したい
・食事設計を自然に安定させたい
・フォーム理解を前向きに学びたい
・無理ないペースを少しずつ根づかせたい
| 営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで)不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅直結 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 |
おすすめ

Dr.トレーニングは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
Getfit限定プラン
24回コース
| 入会金 | 35,600円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 204,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに丁寧に変えたい
・食事設計をじっくり立て直したい
・体の反応の見方を段階的に知りたい
・引き締め習慣を無理なく整えたい
| 営業時間 | 9:00~22:00 不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
おすすめ

GO’S GYM(ゴーズジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
【1番人気】ボディメイキング 16回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,000円【10,313円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | カウンセリング無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを着実に変えたい
・体づくりの土台を自然に安定させたい
・土台の動きを自然に見直したい
・無理せず長くじっくり回していきたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 品川駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F |
おすすめ

BOSTY(ボスティ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ボディメイク月8回
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 88,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 記載なし |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・子育て期の体を今こそ戻したい
・ヒップラインを継続前提で磨きたい
・食習慣を自然に安定させたい
・忙しい日でも無理なく通いたい
| 営業時間 | 平日:10:00~19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木1208号室 |
おすすめ

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
ダイエットプラン
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 396,000円【24,750円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 120分 / 16回 / 180日 |
| 体験有無 | 9,000円/90分(入会した場合全額返金) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・誤った動作習慣を丁寧に卒業したい
・日々の食事を効率よく改善したい
・日常に運動を前向きに根づかせたい
・土台の動きをじっくり見直したい
| 営業時間 | 平日・土日祝日・・・7:00〜23:30 不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座 |
おすすめ

RDC GYM(アールディーシー ジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
16回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 167,200円【10,450円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 0日 |
| 体験有無 | 初回体験1,100円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・理論に強い人に指摘されたい
・日々の食事を自然に見直したい
・トレーニング基礎を計画的に見直したい
・無理せず長くじっくり続けたい
| 営業時間 | 月水木金:9:30~18:00土日祝:9:30~20:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa目黒スクエアB1 |
おすすめ

HABIT(ハビット)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 99,800円【6,238円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 75日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを無理なく見直したい
・生活全体を効率よく学び直したい
・遠回りする動きを前向きに直したい
・続けられる流れをしっかり確立したい
| 営業時間 | 年中無休:平日・土曜:7:00〜23:00、日曜・祝日:7:00〜18:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1−32−14 Dear恵比寿ビル2階 |
おすすめ

GYM CUBE(ジムキューブ)は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短期集中2ヶ月プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 176,000円【11,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・最短距離で狙って結果へ寄せたい
・食生活を段階的に整えたい
・効かせ方のコツを前向きに整理したい
・リバウンド対策を今こそ安定させたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 ライオンズマンション小川恵比寿504号室 |
おすすめ

LUXXS(ルックス)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
通い放題コース[デイタイムプラン]
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 29,800円【993円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 30回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・不調の原因を根本から整えたい
・静かな環境で気軽に整えたい
・運動習慣をじっくり身につけたい
・心理的負担なく長く習慣化したい
| 営業時間 | 不定休:10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩10秒 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-9 岡田ビル2F |
おすすめ

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、通いやすい料金とマンツーマン環境を両立したパーソナルジムです。費用や人目が気になってジム通いを迷っていた方でも始めやすく、無理なく継続しやすい点が強みです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
セミパ通い放題
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 19,800円【2,475円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・落ち着いた空間でしっかり取り組みたい
・無理ない形で少しずつ取り入れたい
・体力低下を前向きに食い止めたい
・通い続けやすい場で長く通いたい
| 営業時間 | 平日:9:00-22:00土日祝:10:00-18:00定休日:第2土曜・第2日曜 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小伝馬町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
おすすめ

Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
2ヶ月週1回コース(全8回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 127,072円【15,884円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・身体の使い方を丁寧に見直したい
・視線を気にせず自然に続けたい
・忙しい日々でも前向きに続けたい
・前向きな気持ちで継続前提で始めたい
| 営業時間 | 全日:8:00~23:00定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区東3-9-3 グランデュオ恵比寿Ⅳ601 |
おすすめ

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
2カ月ダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 179,685円【11,230円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずにしっかり進めたい
・体づくりの土台を自然に立て直したい
・効かせ方のコツを計画的に学びたい
・見た目のバランスを無理なく整えたい
| 営業時間 | 月〜金:7:00~23:00土日祝:8:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702 |
おすすめ

LIM(リム)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
集中2ヵ月プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 84,000円【10,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 初回体験無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・料金負担を意識しながら続けたい
・自分に合うペースを前向きに作りたい
・疲れにくい体を目指したい
・心理的負担なく気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 月火水木金土祝:11:00~22:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501 |
おすすめ

ReXeR(レクサー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナル20
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 187,000円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・集中して体を引き締めたい
・食生活を前向きに安定させたい
・鍛え方の根拠を前向きに学びたい
・メリハリ体型を継続前提で磨きたい
| 営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂見附駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂3丁目10-5 赤坂クインビル B1F |
おすすめ

CHANCEGYM(チャンスジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
TICKET20コース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 154,000円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 20回 / 180日 |
| 体験有無 | なし(無料カウンセリングあり) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方のコツを前向きに身につけたい
・生活全体を着実に改善したい
・正しい動作を本気で固めたい
・無理せず長く無理なく習慣化したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00 〜22:00定休日あり年末年始12月29日〜1月3日以外は年中無休となっております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2-44-24 COMS NAKAMEGURO 3F |
おすすめ

SIN-YOU(シンユー)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
75分コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 174,000円【10,875円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・細部を見抜く人に伴走してほしい
・体づくりの土台を根本から改善したい
・自分の生活に前向きに続けたい
・基本動作を計画的に身につけたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし予約制 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702 |
おすすめ

EAGLE BASE(イーグルベース)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
スタンダードコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 149,000円【9,313円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 0日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りする癖を丁寧に卒業したい
・体づくりの土台を本気で改善したい
・まず基本を自然に身につけたい
・習慣化前提で無理なく取り入れたい
| 営業時間 | 平日祝:10:00-23:00 土日:9:00-20:00 定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田5-22-32 サンテラス池田山102 |
おすすめ

GASY(ガシー)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
60分 月4回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 43,120円【10,780円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・数字意識でラインを整えたい
・食習慣を前向きに立て直したい
・再現性ある方法を着実に固めたい
・見た目の完成度をしっかり整えたい
| 営業時間 | 不定休:平日13:00〜22:00 土日祝9:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋葉原駅(日比谷線)から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田岩本町1-13 秋葉原清新ビル6F |
おすすめ

PEACH GYM(ピーチジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ウェディングプラン(16回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 264,000円【16,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方のコツを本気で理解したい
・食事管理を段階的に改善したい
・自己流の癖を本気で直したい
・続きやすい流れを自然に整えたい
| 営業時間 | 年中無休:8:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神田駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町1丁目18−31 Bekka須田町 702 |
おすすめ

OXWM(オキシウム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
【60分8回コース】
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 49,000円【6,125円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・負荷設定の考え方を根本から知りたい
・生活全体を段階的に立て直したい
・基本動作を自然に固めたい
・続きやすい流れを計画的に見つけたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし完全予約制になります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東日本橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 REKNOW東日本橋4E室 |
おすすめ

felicitas(フェリキタス)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
8回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 90,240円【11,280円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・無理なく期限内に仕上げたい
・日常の食事をしっかり整えたい
・フォームの考え方を計画的に学びたい
・体型管理をしっかり定着させたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都台東区東上野3丁目22番2号 クレアツィオーネ上野201 |
おすすめ

Lastyle(ラスタイル)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。運動後のケアまで意識しやすい設備があるため、無理なく続けたい方にも相性が良いです。
月8回コース
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 66,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに着実に絞りたい
・体づくりの土台を丁寧に安定させたい
・迷いながらの筋トレを無理なく変えたい
・見た目の完成度を着実に整えたい
| 営業時間 | 月〜金:9:00〜22:30 土日:10:00〜20:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階 |
おすすめ

Chicken Gym(チキンジム)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
通い放題ライトプラン
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 117,000円【14,625円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 25分 / 無制限回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・反り腰傾向を根本から立て直したい
・集中しやすい空間で丁寧に始めたい
・継続できる形を着実に身につけたい
・ストレスを減らして気軽に整えたい
| 営業時間 | 7:00-23:00 定休日:年末年始(12/30~1/3) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
おすすめ

BELUE(ベルエ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ダイエット・ボディメイクコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 238,000円【14,875円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 230日 |
| 体験有無 | カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・数字意識で見た目を変えたい
・栄養バランスを根本から立て直したい
・トレーニング理論をじっくり理解したい
・体型管理をじっくり整えたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~22:00年末年始は休業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-25-9 今井ビル4階 |
おすすめ

RISE personal training gym(ライズ)は、競技力向上と身体の使い方の改善を両立しやすいパーソナルジムです。フォームや可動域まで見ながら整えられるため、スポーツのパフォーマンスを上げたい方や、動きの癖を見直したい方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
短期集中3ヶ月コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 296,600円【12,358円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動ける身体を本気で伸ばしたい
・動作のズレ修正を本気で取り入れたい
・無理せず長く着実に続けたい
・快適な雰囲気でしっかり整えたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
おすすめ

STUDIO BAZOOKA (スタジオバズーカ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
16セッションプラン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 105,600円【6,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・動作のズレ修正を計画的に重視したい
・生活全体をしっかり立て直したい
・トレーニング基礎を効率よく身につけたい
・無理ないペースをしっかり身につけたい
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00定休日なし上記時間帯以外でもご相談ください。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-6-9 ERZ 自由が丘104号室 |
おすすめ

Me-Mott(メモット)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月8回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 67,760円【8,470円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りする癖を着実に立て直したい
・食べ方を段階的に学び直したい
・自己流の癖をしっかり修正したい
・運動習慣を無理なく確立したい
| 営業時間 | 年中無休:8:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中野区新井一丁目9-4 S-fit中野ビル3F |
おすすめ

INTO9 beauty&strength(イントゥナイン)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
シェイプアップコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 156,700円【9,794円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・人目を気にせずじっくり続けたい
・日々の流れで着実に定着させたい
・前向きな気持ちで今こそ通いたい
・運動不足を自然に軽くしたい
| 営業時間 | 月〜金:10:00~22:00土日祝:9:00~18:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 |
おすすめ

MMM(トリプルエム)は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。
ダイエットプラン
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 264,000円【16,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 180日 |
| 体験有無 | 7,000円/90分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに丁寧に仕上げたい
・食事管理を前向きに立て直したい
・効かせ方の修正をじっくり固めたい
・体のラインをしっかり作りたい
| 営業時間 | 7:00〜22:00 定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
おすすめ

QUALITAS(クオリタス)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
Basicプラン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 58,000円【14,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 初回体験無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを本気で卒業したい
・食事管理を着実に学び直したい
・まず基本を丁寧に固めたい
・習慣化前提でじっくり根づかせたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜22:00/定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA’S 1F |
おすすめ

CHART(チャート)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月8回プラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 68,640円【8,580円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 0日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・姿勢バランスを段階的に学びたい
・一人で集中して無理なく通いたい
・生活に合う習慣を少しずつ根づかせたい
・居心地の良い場で無理なく通いたい
| 営業時間 | 月〜金:7:00~22:00土日祝:7:00~21:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
おすすめ

D’ACTION(ディーアクション)は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
ショートコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 214,500円【13,406円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 6,000円/90分お試し体験トレーニング+カウンセリング |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・走れる身体を前向きに高めたい
・動作のズレ修正をじっくり重視したい
・通い続けやすい場で気軽に始めたい
・日常の中で無理なく取り入れたい
| 営業時間 | 平日・土日祝:7:00〜24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室 |
おすすめ

Revon24(エヴォン24)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ボディメイク&ダイエット16回コース
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 660,000円【41,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 80分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 10,000円/80分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・効率重視で集中して追い込みたい
・日々の食事を計画的に安定させたい
・フォーム迷子を無理なく見直したい
・体脂肪管理をしっかり続けたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:11:30~20:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202 |
おすすめ

BODYPLANT LAB(ボディプラント.ラボ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。
ダイエットコースB
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 74,800円【6,233円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 12回 / 30日 |
| 体験有無 | 3,000円/30分(カウンセリング込) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の使い分けを段階的に知りたい
・日々の食事を根本から見直したい
・トレーニング基礎を本気で学びたい
・リズムを崩さず丁寧に定着させたい
| 営業時間 | 月~金 11:00~22:30 土 11:00~19:00 日 パーソナル予約の方のみ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区六本木7丁目18-13 シークエル六本木3階 |
おすすめ

Ambition(アンビション)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
48回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 470,400円【9,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 48回 / 365日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までにしっかり結果へ寄せたい
・日常の食事を自然に見直したい
・遠回りする癖を無理なく卒業したい
・ボディラインを着実に作りたい
| 営業時間 | 日祝休み 平日:7:00〜23:00 土:7:00〜19:00 日曜日・祝日以外に、年末年始、ゴールデンウィーク、シルバーウィーク、お盆休みを数日頂いております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 六本木駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区六本木5-16-50 六本木デュープレックスM’s217号室 |
おすすめ

BLC(ビーエルシー)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
30回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 231,000円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 30回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・育児中の体型を継続前提で改善したい
・女性特有の悩みを丁寧に改善したい
・手ぶら感覚で継続前提で運動したい
・日常の食事を無理なく学び直したい
| 営業時間 | 水:10:00~15:00 日月火木金祝:10:00~21:00土曜定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 乃木坂駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目6-30乃木坂プレース401 |
おすすめ

BELE BODYMAKE STUDIO(ベーレボディメイクスタジオ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
【Getfit限定】19回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 217,800円【11,463円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 19回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験3,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・最短距離で狙って進めたい
・食生活を無理なく改善したい
・誤った動作習慣を着実に立て直したい
・メリハリ体型を継続前提で変えたい
| 営業時間 | 全日10:00 ~ 22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室 |
おすすめ

VIBRUN(ヴィーブラン)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ダイエット・ボディメイクコース16回
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 220,000円【13,750円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 0日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で計画的に絞りたい
・生活全体を段階的に学び直したい
・自己流の限界を計画的に卒業したい
・見た目のバランスを無理なく作りたい
| 営業時間 | 年中無休:8:30~23:00年中無休定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 住吉駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江東区毛利1−11−19 グリーンゲイブルズ401 |
おすすめ

スタジオ J+は、競技力や日常パフォーマンスの向上まで見据えた指導が受けられるパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、動ける身体を目指したい方や、趣味のスポーツをもっと楽しみたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ベーシックセッション(8回券)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 83,600円【10,450円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 無期限 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・走れる身体をしっかり鍛えたい
・フォームの考え方をしっかり学びたい
・続ける土台を着実に見つけたい
・心理的負担なく長く始めたい
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日・祝10:00~22:00定休日:木曜・不定 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目8-17 88.SANGENJAYA 101 |
おすすめ

BREAKS(ブレイクス)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
2ヶ月16回コース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 132,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの考え方を本気で身につけたい
・食習慣を無理なく立て直したい
・正しい動作をしっかり見直したい
・リズムを崩さず少しずつ続けたい
| 営業時間 | 不定休:9:00~24:00 最終受付23時 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池尻大橋駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台3-19-11 88.AOBADAI-B1F |
おすすめ

EXE(エグゼ)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
【2ヶ月】集中ボディメイクコース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 140,800円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 10,000円/50分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けて効率よく変えたい
・日常の食事を前向きに改善したい
・体のラインを着実に整えたい
・体の使い分けを無理なく身につけたい
| 営業時間 | 平日:10:00~23:00 土日祝:9:00~17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒沢大学駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
おすすめ

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
産後ダイエットコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 132,000円【8,250円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・骨盤周りを無理なく引き締めたい
・出産後の体を前向きに整えたい
・食べ方を無理なく整えたい
・外出ついでに自然に通いたい
| 営業時間 | 年中無休:8:00~22:30最終受付:21:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602 |
おすすめ

EXEED(エクシード)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
BODY MAKING PLAN【2ヵ月コース】
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 165,000円【10,313円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 3,000円/90分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・結果優先で丁寧に仕上げたい
・食べ方を計画的に改善したい
・リバウンド対策を無理なく安定させたい
・誤った動作習慣を今こそ見直したい
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南新宿駅から徒歩約2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-26-2第2桑野ビル3-A |
おすすめ

Body Design GYM(ボディデザインジム)は、女性のボディメイクに配慮しつつ、始めやすい料金設計も魅力のパーソナルジムです。脚やせやヒップアップなど見た目の悩みに寄り添いながら、費用負担を抑えて続けやすいため、コスパ重視で通いたい女性に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
2ヶ月集中ダイエットコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 184,800円【11,550円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・ヒップラインをきれいに作りたい
・ボディラインを丁寧に磨きたい
・食習慣を着実に改善したい
・手ぶら感覚でさっと通いたい
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南町田グランベリーパークから徒歩5分 |
| 住所 | 東京都町田市鶴間8丁目6-8 エクレール南町田 1F |
おすすめ

Lifeby53(ライフバイフィフティースリー)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
60分トレーニング×8回
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 2,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・鍛える順序を着実に理解したい
・栄養バランスを着実に見直したい
・まず基本を前向きに見直したい
・日々の流れでしっかり回していきたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 町田駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都町田市原町田2-8-1 町田KKビルB1 |
おすすめ

MARBELL GYM(マーベルジム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
月12回コース
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 85,800円【7,150円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 12回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・自己流の限界を今こそ卒業したい
・栄養バランスを丁寧に安定させたい
・誤ったフォームを丁寧に見直したい
・生活に合う習慣を今こそ確立したい
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王八王子駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町4-1-2 ストーク八王子202 |
おすすめ

PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。
月8回プラン
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 57,640円【7,205円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・予算を見ながら検討したい
・運動習慣を自然に確立したい
・体力低下を今こそ立て直したい
・継続しやすい環境で今こそ始めたい
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2-13-1 グリーンビュー白金301 |
おすすめ

PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
16回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 158,400円【9,900円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 120日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・無理ない価格で検討したい
・続ける土台を着実に身につけたい
・健康維持を無理なく始めたい
・継続しやすい環境でしっかり鍛えたい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なしご予約が入っていない時間は営業しておりません。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 調布駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103 |
おすすめ

B.FIT(ビーフィット)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短期集中コース
| 入会金 | 110,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 316,800円【19,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 70分 / 16回 / 90日 |
| 体験有無 | 5,500円初回のみ70分コース(カウンセリング+トレーニング+ストレッチ) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・トレーニング理論を無理なく整理したい
・栄養バランスを無理なく見直したい
・自己流の癖を無理なく直したい
・継続前提で少しずつ習慣化したい
| 営業時間 | 月〜日:10:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤羽橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区三田1-2-16 |
おすすめ

VEATM GYM(ビートムジム)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月4回コース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 48,000円【12,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・締切までに一気に進めたい
・食事設計を本気で整えたい
・トレーニング理論を丁寧に学びたい
・リバウンド対策を丁寧に見直したい
| 営業時間 | 年中無休:9:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-13-11 リバーレ麻布十番ビルB1F |
おすすめ

PRIVE GYM(プライブジム)は、身体の動きや姿勢まで見ながら指導してくれる点が強みのパーソナルジムです。鍛えるだけでなく不調の原因や動作の癖にも向き合いやすいため、肩こりや腰痛を抱えつつ体を整えたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月12回コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 100,000円【8,333円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 12回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・反り腰傾向を丁寧に直したい
・一人で集中して本気で整えたい
・生活リズムに合う習慣を自然に確立したい
・通いやすい空気感で着実に通いたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都立川市錦町1−4−28 NK第一ビル 4F |
おすすめ

Body Make Studio Salus(サルース)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ボディメイク60分コース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 93,500円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 10回 / 90日 |
| 体験有無 | 1レッスン 5,000円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・見た目重視で本気で変えたい
・食生活を効率よく整えたい
・遠回りする癖を本気で変えたい
・メリハリ体型を本気で磨きたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎4-3-7 ソレイユ目黒4F |
おすすめ

PLAYGRAND(プレイグランド)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
BASIC PLAN
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 217,800円【13,613円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせずに一気に追い込みたい
・食事管理をじっくり見直したい
・見た目のバランスを丁寧に磨きたい
・効かせ方のコツを丁寧に整理したい
| 営業時間 | 月〜日:10:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由ヶ丘駅から徒歩約6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1 |
おすすめ

more fit(モアフィット)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
レギュラー16回
| 入会金 | 38,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 216,480円【13,530円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 16回 / 365日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの微調整をしっかり固めたい
・食事設計を無理なく学び直したい
・無理ないペースを無理なく根づかせたい
・土台の動きを丁寧に固めたい
| 営業時間 | 平日9:00~22:30土日祝10:00~21:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-23-6グラン・シャリオ301 |
おすすめ

Global fitness(グローバル フィットネス)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
ファストコース(1ヶ月)
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 74,800円【9,350円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・プライベート感ある場でしっかり通いたい
・続ける土台をしっかり確立したい
・健康維持を着実に習慣化したい
・前向きな気持ちで自然に続けたい
| 営業時間 | 7時〜24時 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201 |
おすすめ

パーソナルジム Rat(ラット)は、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
シェイプアップコース
| 入会金 | 32,780円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 197,120円【12,320円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・人目を気にせず気軽に続けたい
・生活に合わせて着実に続けたい
・心地よい環境でしっかり始めたい
・健康目的でも少しずつ整えたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 |
おすすめ

WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)は、無理のない体力づくりや健康管理を続けやすいパーソナルジムです。激しい追い込み一辺倒ではなく、生活に合わせて運動量を調整しやすいため、運動不足の解消や健康維持を目指す方に向いています。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
定額月8回
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 48,000円【6,000円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・健康づくりを無理なく続けたい
・習慣化前提で少しずつ回していきたい
・ストレスを減らして今こそ始めたい
・安心感ある場でしっかり整えたい
| 営業時間 | 年中無休:08:00-22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区芝5丁目20−7 グランドメゾン三田 603号室 |
おすすめ

lotus moon studio(ロータスムーン)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
美ボディダイエットコース(16回)
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 136,000円【8,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 16回 / 0日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・家事育児と並行してじっくり立て直したい
・産後太りを丁寧に見直したい
・外出ついでにさっと運動したい
・食べ方を根本から見直したい
| 営業時間 | 月〜金 11:00〜21:00 土日祝 9:00〜17:00 変動する場合がありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下北沢駅(京王井の頭線)から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-4-19レーヴ下北沢101 |
おすすめ

ビーユーは、競技力向上と身体の使い方の改善を両立しやすいパーソナルジムです。フォームや可動域まで見ながら整えられるため、スポーツのパフォーマンスを上げたい方や、動きの癖を見直したい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
チケット8
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 75,000円【9,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 180日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・競技の土台を着実に整えたい
・動作のズレ修正を自然に受けたい
・続きやすい流れを自然に作りたい
・通いやすい空気感で着実に始めたい
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00年中無休:10:00~22:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル2階、3階 |
おすすめ

LUXGYM(ルクスジム)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
スタンダードプラン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 59,000円【7,375円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・料金負担を管理しながら進めたい
・リズムを崩さず自然に続けたい
・生活習慣を無理なく見直したい
・前向きな気持ちで長く鍛えたい
| 営業時間 | 8:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都港区三田4丁目13-18 三田ヒルズ102号室 |
おすすめ

B-BODY(ビーボディ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月8回コース
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 67,320円【8,415円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | あり(詳しくはサポートデスクにお問い合わせください。) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・体の反応の見方を前向きに知りたい
・体づくりの土台をしっかり学び直したい
・見よう見まねの癖をじっくり修正したい
・続ける土台を少しずつ身につけたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 牛込柳町駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区原町3丁目7-1 |
おすすめ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。
ショートコース
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 220,000円【13,750円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後の体型を丁寧に整えたい
・出産後の体を前向きに戻したい
・生活全体を根本から整えたい
・外出ついでに効率よく鍛えたい
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F |
おすすめ

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
インディヴィジュアル(月8回コース)
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 31,680円【3,960円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 20分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォーム迷子をしっかり卒業したい
・日々の食事を効率よく整えたい
・基本動作を自然に身につけたい
・リズムを崩さず丁寧に続けたい
| 営業時間 | 平日10:00~21:00(最終受付20:30)土日祝9:00~20:00(最終受付19:30) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
おすすめ

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。
プランA
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 228,448円【14,278円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料面談あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・遠回りせず体型を変えたい
・体づくりの土台を段階的に見直したい
・メリハリ体型を丁寧に高めたい
・体の使い分けを本気で整理したい
| 営業時間 | 平日:10:00~20:00(~21:00終了迄) 土日:8:00~13:00(~14:00終了迄) ※不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
おすすめ

e-stretch(イーストレッチ)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
シニアトレーナー 60分
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 250,800円【15,675円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせください。 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・迷いながらの筋トレを丁寧に見直したい
・食べ方を段階的に立て直したい
・誤ったフォームを本気で直したい
・自分に合うペースを丁寧に根づかせたい
| 営業時間 | 平日:12:00〜22:00 土曜:11:00〜20:00 祝日:11:00〜17:00 定休日:日曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神保町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F |
おすすめ

BODYTIPS(ボディティップス)は、目的達成までの道筋を整理しながら効率よく進められるパーソナルジムです。体重や見た目を短期間で変えたい方でも、食事と運動をセットで管理しやすく、結果につながりやすい点が魅力です。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。
短期集中コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 316,800円【13,200円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 24回 / 90日 |
| 体験有無 | 6,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・メリハリ重視で集中して進めたい
・栄養バランスを着実に整えたい
・指導歴の長い人に任せたい
・見た目印象を着実に変えたい
| 営業時間 | 平日:11:00〜21:00 土日祝:11:00〜17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 原宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4−17−9 |
おすすめ

X BODY Lab(エックスボディーラボ)は、短時間でも取り組みやすい設計で、運動を生活に組み込みやすいパーソナルジムです。忙しくてまとまった時間を取りにくい方でも始めやすく、まず運動習慣をつくりたい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
1回コース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 7,700円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 20分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 1,000円~2,500円 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・無理せず長くじっくり取り入れたい
・体づくりの土台を段階的に学び直したい
・快適な雰囲気で着実に習慣化したい
・予定の合間でも前向きに運動したい
| 営業時間 | 10:00~22:00(最終受付21:15) 毎月第3日曜日のみ:10:00~19:30(最終受付18:45) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学芸大学駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番3-61 第一ストアービル2F |
おすすめ

DREAM CUBE 1(ドリームキューブワン)は、女性の身体づくりに寄り添ったプログラムが特徴のパーソナルジムです。体型や生活背景に合わせて進めやすいため、脚やせ・ヒップアップ・産後ケアなど女性特有の悩みを改善したい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
スタンダードコース(60分)月会員 月4回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 41,448円【10,362円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・出産後の姿勢を無理なく整えたい
・女性特有の悩みを前向きに見直したい
・駅近重視で気軽に鍛えたい
・食事管理を計画的に安定させたい
| 営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日・祝日 9:00 ~ 18:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜田山駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-33-7利根川ビル 1F |
おすすめ

H-BASE(エイチベース)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
短期集中ダイエットコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 178,200円【11,138円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/60分(着替え・カウンセリング込み) |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・停滞を抜けてしっかり絞りたい
・日常の食事をしっかり安定させたい
・正しいフォームを無理なく見直したい
・体型管理を無理なく整えたい
| 営業時間 | 7時~23時 不定休あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三鷹駅から車で5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B |
おすすめ

トレーニングスタジオPOLUM(ポルム)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
パーソナルトレーニングコース
| 入会金 | 13,200円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 61,600円【7,700円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料/30分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・期限までに体を絞り切りたい
・日々の食事を段階的に整えたい
・体脂肪管理を本気で整えたい
・正確なフィードバックを着実に受けたい
| 営業時間 | 10:00 ~ 21:00(最終受付20:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都江東区大島2-3-14 |
おすすめ

MEXTR(メクスター)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
ゴールドコース
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 107,800円【6,738円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 6,000円/85分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・見た目重視で一気に進めたい
・体づくりの土台を根本から安定させたい
・見よう見まねの鍛え方を本気で超えたい
・メリハリ体型を根本から変えたい
| 営業時間 | 平日:10:00~23:00(火曜除く) 土日祝:8:00~18:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区錦糸1-8-12-1F |
おすすめ

axis(アクシス)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
マンスリー栄養指導付プラン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 8,148円【8,148円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 60日 |
| 体験有無 | 4,000円/60分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・結果優先で計画的に追い込みたい
・日常の食事を段階的に改善したい
・フォームの考え方をしっかり理解したい
・メリハリ体型を無理なく引き出したい
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池尻大橋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三宿1-3-23 クラールハイト三宿301 |
おすすめ

coReRefine(コアリファイン)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
通常1回券45分
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 52,800円【6,600円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 5,000円/1回 14,000円/3回 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効かせ方のコツを丁寧に理解したい
・食事管理を計画的に改善したい
・トレーニング基礎を着実に身につけたい
・忙しい日々でも着実に根づかせたい
| 営業時間 | 10:00~21:00 定休日:不定期日曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-24 ジラーレ大泉4F |
おすすめ

Beauty Soul Platinum(ビューティーソウルプラチナム)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
2ヶ月コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 317,900円【19,869円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 45分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 5,000円/45分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・鍛える順序を段階的に整理したい
・生活全体を無理なく立て直したい
・続ける土台を計画的に根づかせたい
・筋トレの基本を前向きに身につけたい
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 二子玉川駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川 3-10-7 ナカヒコビル3F |
おすすめ

WELL FIT(ウェルフィット)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
月4回ショートコース
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 22,000円【5,500円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 4回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・姿勢バランスを計画的に見直したい
・プライベート感ある場で自然に鍛えたい
・前向きな気持ちで着実に習慣化したい
・運動のある毎日を無理なく見つけたい
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂5丁目 |
おすすめ

駅前筋肉留学GO(コ゚ー)は、経験豊富なトレーナーから実践的な指導を受けやすいパーソナルジムです。フォームや食事管理まで根拠を持って学びやすいため、遠回りせずに成果を出したい方や、指導の質を重視する方におすすめです。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
3ヶ月_40分☓月4回
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 30,800円【2,567円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 40分 / 12回 / 90日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・フォームの微調整を細かく固めたい
・体づくりの土台を着実に立て直したい
・体の使い方をじっくり見直したい
・忙しい日々でも丁寧に取り入れたい
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 二子玉川駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川4丁目7-5ルミナス二子玉川B2F |
おすすめ

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)は、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
【60分×週2回】スタンダードプラン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 121,000円【7,563円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・月額負担を整えつつ通いたい
・続きやすい流れを少しずつ見つけたい
・生活リズムに合わせて丁寧に始めたい
・居心地の良い場で気軽に習慣化したい
| 営業時間 | 年中無休:10:00~23:00年末年始、夏季休暇、GWは定休日とさせていただいております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明大前駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
おすすめ

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
60分コース(月8回)
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 70,400円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料体験 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:◯
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・疲れやすい姿勢を根本から改善したい
・静かな環境で本気で通いたい
・日常の中で丁寧に習慣化したい
・ストレスを減らしてじっくり続けたい
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 青山一丁目駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂8丁目12-16 NOZY赤坂 601 |
おすすめ

ハコジムは、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
パーソナルトレーニング
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 7,450円【7,450円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・効率重視で一気に結果へ寄せたい
・食べ方を計画的に安定させたい
・正確なフィードバックを丁寧に受けたい
・ボディメイク習慣を着実に定着させたい
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新小岩駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩1-50-8 丸善ビル3F |
おすすめ

ELEMENTは、始めやすい料金設計で継続のハードルを下げてくれるパーソナルジムです。伴走支援を受けたいものの費用面が不安な方でも続けやすく、自己流で挫折しがちな方の習慣化にもつながりやすいです。ウェアやタオルなどのサービスが整っており、仕事帰りでも通いやすい点も見逃せません。通いやすい立地は、継続のしやすさを後押ししてくれます。
全日フルタイムプラン
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 43,780円【5,473円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 30分 / 無制限回 / 30日 |
| 体験有無 | 体験トレーニングありカウンセリングあり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:◯
- アメニティが豊富か:◯
- ・予算を意識しながら通いたい
・生活に合わせてしっかり習慣化したい
・激しすぎない運動で無理なく動かしたい
・通い続けやすい場で長く始めたい
| 営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00定休日なし年末年始はお休みさせていただきます。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目19番1号 ザ・シティ笹塚7F |
おすすめ

SPACE GYM(スペースジム)は、実績あるトレーナーによる効率的なボディメイク指導が強みのパーソナルジムです。トレーニングと食事の優先順位を明確にしやすいため、自己流で停滞していた方や短期間で変化を出したい方に向いています。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
16回チケット
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 140,800円【8,800円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 60分 / 16回 / 60日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・期限までにラインを整えたい
・日常の食事を丁寧に立て直したい
・体の反応の見方を根本から学びたい
・ボディラインを無理なく作りたい
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅4番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区芝4丁目11 TB田町ビル1F |
おすすめ

パーソナルジムNICO(ニコ)は、産後ケアや女性の体型づくりに配慮したサポートが強みのパーソナルジムです。生活リズムに合わせて無理なく進めやすいため、出産後に体型を整えたい方や、子育てと両立しながら通いたい方に向いています。基礎から段階的に学びやすいため、運動初心者でも始めやすいのが特長です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
パーソナルトレーニング・マシンピラティス50分 月8回
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 57,600円【7,200円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 50分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・産後のラインを無理なくケアしたい
・お尻周りを計画的に整えたい
・食べ方を効率よく学び直したい
・手ぶら感覚でさっと運動したい
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 二子玉川駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川1-8-10 ウイングエステート二子101 |
おすすめ

Total beauty salon LllL(エル)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。食事面まで伴走してもらえるため、リバウンドを避けながら生活全体を整えたい方にも向いています。空間づくりにも配慮があり、気分よく通い続けやすい点も魅力です。
ライト8回コース
| 入会金 | 36,300円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 202,400円【25,300円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 8回 / 30日 |
| 体験有無 | 11,000円(税込)/70分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・最短距離でしっかり絞りたい
・食事設計を丁寧に安定させたい
・見よう見まねの鍛え方を本気で見直したい
・体脂肪管理を計画的に整えたい
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-19-4 Lani bldg 6 |
おすすめ

Body Design(ボディデザイン)は、一人ひとりの目的に合わせて進められるパーソナルジムです。フォームや食事の考え方まで整理しながら取り組めるため、自己流では結果が出にくかった方や、運動を習慣にしたい方におすすめです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
下半身やせ・美脚コース
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 252,780円【10,533円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 75分 / 24回 / 45日 |
| 体験有無 | 8,400円/1回120分 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・計画的に停滞期を抜けたい
・食習慣を効率よく整えたい
・鍛え方の根拠をしっかり知りたい
・ボディラインを着実に高めたい
| 営業時間 | 平日:9:00〜21:00(最終受付) 土日祝:9:00〜17:00(最終受付) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田園調布駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区田園調布2丁目50−5 星野ビル301 |
おすすめ

WILLING Body Consulting Spaceは、人目を気にせず集中しやすいマンツーマン環境が魅力のパーソナルジムです。周囲の視線が気になって一般的なジムが続かなかった方でも、自分のペースで取り組みやすいため継続しやすいです。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。
オリジナルセッション
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 17,820円【17,820円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 90分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 不明 |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・プライベート感ある場で自然に整えたい
・自分に合うペースをしっかり確立したい
・前向きな気持ちで今こそ鍛えたい
・体力低下を丁寧に立て直したい
| 営業時間 | 9:30〜19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5丁目17-7 ネリマビル5F |
おすすめ

スタジオ菴(STUDIO AUN)は、姿勢や身体の使い方まで含めて整えていく指導が特徴のパーソナルジムです。見た目づくりだけでなく、肩こりや腰痛、身体の歪みが気になる方でも無理なく取り組みやすい点が魅力です。継続しやすい環境づくりにも配慮されている点が魅力です。また、目標に応じて無理のないペースで進めやすい点も安心材料です。
パーソナル(55分)
| 入会金 | 12,100円(税込) |
|---|---|
| 料金【1回あたり】 | 7,260円【7,260円】(税込) |
| 時間/回数/期間 | 55分 / 1回 / 30日 |
| 体験有無 | 無料カウンセリング・体験あり |
- 手ぶらで通えるか:◯
- 完全個室か:☓
- シャワー有無:☓
- アメニティが豊富か:◯
- ・骨盤の使い方を根本から学びたい
・周囲を気にせず気軽に始めたい
・生活に合わせて無理なく取り入れたい
・気分よく無理なく通いたい
| 営業時間 | 平日土:10:00~21:00日/祝:10:00~17:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明大前駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-40-17 中島邸1Fスタジオ |
東京付近のおすすめのパーソナルジムエリア特集
新宿渋谷池袋銀座恵比寿上野錦糸町秋葉原中目黒六本木五反田中野表参道麻布十番乃木坂学芸大学京橋(東京)三軒茶屋人形町赤羽大泉学園町田二子玉川八王子府中北千住立川吉祥寺自由が丘調布練馬明大前代々木三鷹国分寺下北沢田町新小岩品川巣鴨日本橋荻窪豊洲浅草
東京のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、外せない項目は以下の3つです。
・web上での口コミ・評判
・立地
その他にもトレーナーとの相性やトレーニング内容、ジムの清潔さなどもありますが、上記3つは外せない項目です。
料金総額はどれくらいが良いのか、webの口コミはどの観点で見たら良いのか、立地は最寄り駅からどれくらいかなど、パーソナルジムの選び方の詳細については以下の記事で解説しております。
パーソナルジムへの入会を検討している人は必ずみてください!
">【これを見れば大丈夫】パーソナルジムの選び方完全版!経験者の意見を元に解説
パーソナルジムの料金/東京

パーソナルジムの料金相場はパーソナルジムが用意しているプラン形態によって大きく異なります。
一般的にパーソナルジムは短期集中型の料金プランと月額制の料金プランの2つに分かれます。
これらのプラン形態の平均相場を調査した所、以下の結果が分かりました。
月額制のプランの平均料金相場:4回で月額3万円程度
また、それぞれのプラン形態は短期集中or中長期を考えて作成されており、食事指導の有無やサプリメントの有無などプラン内容も大きく異なります。
パーソナルジムの料金形態や相場については、以下の記事で詳しく解説しているので、パーソナルジムの料金をもっと知りたい人は必ずチェックしてみてください!
">パーソナルジムの料金相場が丸わかり!どこに料金がかかっているのかも解説
東京のパーソナルジムの基本情報まとめ

また、パーソナルジムを検討している人に向けて、体験カウンセリング・入会する前に見るべきパーソナルジムの基本情報をまとめております。
以下記事を見れば、パーソナルジムの全容がわかる内容となっているので、必ず参考にしましょう。
東京のパーソナルジムへ通おう!

本記事では、東京でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
数あるパーソナルジムのなかから、実際にパーソナルジムへ通った経験のある編集者が厳選してピックアップしています。
ぜひ紹介したジムを参考にしながら、パーソナルジムの選び方や料金相場も踏まえて、自分に合う1店舗を選んでみてください。